Obat ortomolekul

Kembalikan keseimbangan tubuh, perbaiki kekurangan, dan / atau kelebihan vitamin dan mineral untuk menetralisir radikal bebas. Ini adalah prinsip dari obat ortomolekul, perawatan yang telah mendapatkan semakin banyak penggemar, bahkan di kalangan selebritas.

Tetapi usul kedokteran ortomolekul tidak baru. Meskipun populer saat ini, gagasan penyeimbangan kembali nutrisi dalam tubuh muncul pada tahun 1960-an, disampaikan oleh ahli kimia Linus Pauling.

Langkah utama yang harus diambil oleh mereka yang ingin mengikuti prinsip terapi ortomolekul Mereka adalah pendidikan ulang makanan dan perubahan gaya hidup. Makanan cepat saji harus ditinggalkan dan makanan miskin nutrisi yang membantu membentuk radikal bebas harus dicoret dari menu.

Perlu dicatat bahwa radikal bebas adalah molekul yang menyebabkan oksidasi sel. Untuk lebih memahami, ambil saja contoh apa yang terjadi pada apel yang dipotong ketika bersentuhan dengan udara.

Faktor-faktor eksternal seperti polusi, merokok, alkohol, stres, dan pola makan yang tidak seimbang sebagian besar bertanggung jawab atas kelebihan radikal bebas. Penghancuran sel menyebabkan penyakit dan masalah kesehatan seperti kelelahan kronis, insomnia, perubahan suasana hati, gangguan memori, antara lain. Ini juga salah satu faktor utama penuaan dini yang dapat diperhatikan dalam aspek kulit dan rambut.

Masuk diet ortomolekulMenikmati makanan utuh, segar, dan fungsional, yang selain memberi nutrisi, juga menawarkan zat yang memperkuat tubuh.

Memulihkan keseimbangan biokimia tubuh juga dapat dilakukan melalui suplemen yang dipersonalisasi, yang mungkin termasuk obat-obatan herbal, asam amino dan vitamin.

Namun, suplemen ini direkomendasikan tergantung pada kebutuhan organik setiap orang, sehingga tidak layak menyalin resep teman atau aktris opera sabun yang Anda anggap luar biasa, hanya seorang ahli yang dapat meresepkan pilihan terbaik untuk Anda.

Peningkatan kesehatan adalah yang utama manfaat obat ortomolekulTapi bukan satu-satunya. Dengan mengonsumsi makanan sehat, tubuh memperoleh lebih banyak kemauan dan energi untuk melakukan aktivitas fisik. Dengan demikian, adalah mungkin untuk menurunkan berat badan tanpa kehilangan kesehatan.

Obat ortomolekul juga berfungsi untuk meringankan gejala PMS, mengendalikan keinginan gila untuk melahap permen dan karbohidrat, mengurangi retensi cairan, dan meningkatkan kekebalan tubuh. Kulit dan rambut yang lebih indah dan lincah adalah efek yang terlihat sangat baik untuk harga diri wanita.