Lewat sudah hari-hari ketika, ketika hamil, wanita harus benar-benar mengubah rutinitas mereka sebanyak mungkin beristirahat. Saat ini, walaupun banyak yang bahkan lebih suka terlibat dalam hal ini, langkah cepat kehidupan sehari-hari, jam kerja yang panjang dan kebutuhan untuk bergerak lebih cepat dan lebih cepat membuat banyak wanita hamil terus dengan tugas-tugas umum mereka dari hari ke hari sampai bulan-bulan terakhir kehamilan, kecuali tentu saja pada kehamilan berisiko.
Sebagai cara untuk mengoptimalkan waktu antara kewajiban, banyak wanita terus mengemudi selama kehamilan, tetapi untuk tetap aman dan melindungi bayi, beberapa perawatan harus diambil.
Pada awal kehamilan, risikonya adalah karena sering mual dan pusing, yang dapat meningkatkan risiko kecelakaan. Selain itu, refleks wanita selama kehamilan secara alami melambat, gerakan bayi di dalam perut dapat mencegah wanita menjaga perhatiannya 100% terfokus pada lalu lintas.
Dalam beberapa bulan terakhir, ketika perut menjadi lebih besar, selain tidak nyaman, mengemudi dapat menjadi kegiatan yang sangat berbahaya, karena pengereman mendadak, selip, tabrakan kecil dan kecelakaan dapat menyebabkan perut yang sangat dekat dengan roda menjadi terkena menyebabkan pelepasan plasenta, perdarahan, cedera pada ibu dan bayi dan bahkan mendorong kelahiran prematur.
Sebelum penerapan Kode Lalu Lintas Nasional pada tahun 1997, undang-undang melarang wanita hamil yang berusia di atas lima bulan dari mengemudi, seperti dalam kode saat ini, larangan ini dicabut dan tidak ada pembatasan mengemudi hamil. Sebagian besar dokter juga tidak melarang pasien hamil mereka mengendarai kendaraan mereka, tetapi semakin besar perawatan, semakin rendah risikonya. Lihatlah daftar perawatan dasar untuk melindungi ibu dan bayi.
Sabuk pengaman
Sabuk harus disesuaikan sehingga pita diagonal berada di atas garis bahu dan disilangkan di atas dada dan pita horizontal jauh di bawah rahim. Meskipun sabuk pengaman dapat menyebabkan ketidaknyamanan bagi pengemudi, itu tidak akan mempengaruhi bayi dan bahkan ketika perutnya sangat besar, wanita hamil harus mengenakan sabuk pengaman di belakang kemudi dan di kursi penumpang.
Pedal
Kebutuhan untuk memindahkan kursi terpisah agar sesuai dengan perut dapat membuat akses ke pedal menjadi sulit. Memindahkan kursi sejauh mungkin dari roda adalah tindakan pencegahan untuk melindungi perut, tetapi akses ke pedal harus aman dan nyaman.
Bank
Semakin nyaman pengemudi merasakan, semakin baik dan semakin lurus tulang punggungnya, semakin sedikit rasa sakit yang akan dia rasakan, terutama bagi mereka yang menghabiskan banyak waktu di lalu lintas.
Waktu
Semakin sedikit waktu wanita hamil tetap berada di belakang kemudi, semakin baik untuk menghindari stres, pembengkakan kaki, kesulitan dalam pengembalian vena dan hipoglikemia. Lebih dari dua jam di belakang kemudi bisa berbahaya, tetapi jika Anda tidak punya cara, yang ideal adalah beristirahat untuk meregangkan kaki Anda, gerakkan tubuh Anda dan rileks, karena stres pada wanita hamil lebih berbahaya daripada bagi mereka yang tidak dalam fase kehamilan. .
Kecepatan
Dengan refleks yang lebih lambat karena kehamilan, sangat ideal bagi wanita hamil untuk mengemudi lebih lambat dari biasanya untuk mencegah pengereman, mengidentifikasi lubang dan mengurangi risiko kecelakaan.
Jika Anda hamil, Anda sudah tahu bahwa Anda tidak perlu mengubah gaya hidup Anda secara drastis, tetapi bicarakan dengan dokter Anda, jelaskan rutinitas dan kebutuhan Anda. Pastikan untuk mempertimbangkan alternatif seperti menumpang dan menumpang, yang selain lebih aman, akan memberi Anda sedikit lebih banyak waktu untuk menikmati perut dengan tenang.
Tips Mobil. Innova Diesel Ngacir, Ini Cara Mudahnya (Mungkin 2024)
- Kehamilan
- 1,230
