Drainase limfatik, bila diterapkan dengan benar, memberikan banyak manfaat bagi tubuh, seperti: menghilangkan racun dan cairan yang menyebabkan benjolan dan pembengkakan, peningkatan oksigenasi jaringan, peningkatan sirkulasi darah dan kulit yang tampak lebih sehat. Teknik ini dilakukan melalui pijatan, yang bertujuan untuk mengarahkan cairan yang terperangkap di antara sel-sel ke kapiler sistem limfatik, sehingga kemudian mengarahkan mereka sampai eliminasi mereka melalui urin.
Meskipun merupakan prosedur estetika yang sederhana dan bahkan direkomendasikan dalam kasus pasca operasi, drainase limfatik masih menimbulkan keraguan mengenai cara melakukannya, kelebihan dan kekurangannya. Temui delapan mitos drainase limfatik:
1? Siapa pun dapat melakukan drainase limfatik secara profesional
Mereka hanya dapat melakukan prosedur, fisioterapis, ahli kecantikan atau profesional dengan kursus teknis di daerah tersebut. Selain itu, disarankan untuk pergi ke dokter kulit sebelum memilih drainase limfatik sebagai perawatan estetika, sehingga praktisi menunjukkan perawatan yang paling tepat untuk masalah tersebut.
2? Drainase limfatik saja menghilangkan selulit
Teknik ini memang membantu mengurangi selulit karena salah satu penyebabnya adalah retensi cairan. Namun, drainase bekerja secara efektif di awal masalah, menghilangkan kelebihan cairan dan memutus siklus yang mengarah pada pembentukan selulit. Oleh karena itu, ketika mencari perawatan khusus untuk menghilangkan lubang, drainase menjadi adjuvant, karena itu diperlukan untuk mencari perawatan lain.
3? Drainase limfatik dengan peralatan memberikan hasil yang lebih baik daripada drainase manual
Kedua bentuk mengaktifkan sirkulasi darah dan oksigenasi jaringan. Namun, manual ini paling direkomendasikan karena praktisi dapat secara langsung mengamati daerah dengan benjolan, pembengkakan dan edema yang paling banyak sehingga bekerja lebih keras di tempat-tempat yang terkena dampak. Prosedur manual juga direkomendasikan dalam kasus pasca operasi untuk mengurangi edema.
4? Wanita hamil tidak dapat melakukan drainase limfatik
Sebaliknya: prosedur ini cukup diindikasikan selama kehamilan karena retensi cairan meningkat selama periode tersebut. Peningkatan ini karena volume darah meningkat sekitar 50%, menyebabkan kapiler meluap dan membengkak. Namun, teknik ini tidak boleh dilakukan tanpa izin medis. Selain itu, direkomendasikan bahwa spesialis wanita hamil melakukan drainase untuk perawatan khusus.
5? Drainase Limfatik Menipis
Pada kenyataannya, drainase membantu penurunan berat badan secara tidak langsung. Teknik ini mempromosikan penghapusan cairan yang rentan terhadap penumpukan lemak, seperti yang terletak di kaki, pantat dan paha. Namun, tubuh menghilangkan cairan tetapi bukan lemak itu sendiri. Dalam hal ini, disarankan untuk mempertahankan diet seimbang dan berolahraga.
6? Drainase limfatik menyakitkan
Drainase limfatik bila dilakukan dengan benar seharusnya tidak menyebabkan rasa sakit atau memar pada tubuh. Pijat tidak membutuhkan banyak tekanan karena getah bening (cairan yang bersirkulasi di pembuluh getah bening atau di antara sel-sel) bergerak perlahan di atas permukaan kulit. Karena itu, itu harus dilakukan dengan sedikit tekanan, menghasilkan perasaan sejahtera.
7? Semua drainase limfatik menyebabkan buang air kecil
Tidak selalu. Beberapa orang merasa ingin buang air kecil di akhir pijatan karena besarnya retensi air. Tapi ini bukan aturan dan karena itu tidak bisa diterapkan pada semua orang.
8? Drainase limfatik berakhir dengan jerawat
Drainase dapat meningkatkan kulit yang tampak berjerawat karena menghilangkan racun dari tubuh. Namun, mengatakan bahwa drainase bertanggung jawab untuk menghilangkan komedo dan jerawat adalah mitos. Dalam hal ini, perawatan yang paling tepat harus ditunjukkan oleh dokter kulit.
Keraton Banten: Melihat dari dekat Reruntuhan istana Surosowan (April 2024)
- Tubuh
- 1,230
