Anda pipis ketika meninggalkan rumah, hampir tidak tiba di lampu lalu lintas pertama, dan Anda ingin pergi ke kamar mandi lagi. Atau, Anda terbangun beberapa kali di malam hari karena kandung kemih Anda sepertinya selalu penuh. Untuk membuat keadaan menjadi lebih buruk, Anda pergi ke kamar mandi dan nyaris tidak buang air kecil.
Kebanyakan orang buang air kecil 6 atau 7 kali sehari, walaupun pergi ke kamar mandi 4 hingga 10 kali mungkin merupakan frekuensi normal. Namun, jika Anda perlu buang air kecil lebih dari 10 kali sehari atau jika Anda merasa sangat nyaman tetapi mengalami kesulitan buang air kecil, mungkin ada penyebab penting di baliknya. Temui beberapa dari mereka:
1. Anda minum terlalu banyak air
Anjurannya adalah selalu terhidrasi dan minum setidaknya 2 liter air sehari. Namun, kita jarang berbicara tentang kemungkinan asupan cairan yang berlebihan, dan inilah mengapa Anda perlu buang air kecil sepanjang waktu. Secara umum, minum lebih dari satu cangkir air per jam dapat berakhir dengan efek ini.
2. Kandung kemih yang terlalu aktif
Hiperaktif kandung kemih lebih sering terjadi pada wanita yang lebih tua, tetapi dapat memengaruhi orang-orang dari segala usia, termasuk pria. Kondisi ini, juga dikenal sebagai kandung kemih saraf, menyebabkan keinginan mendesak untuk buang air kecil bahkan ketika kandung kemih hampir kosong. Urgensi ini sangat sulit untuk dikendalikan dan dapat menyebabkan inkontinensia.
Penyebab kandung kemih yang terlalu aktif dapat berkisar dari kecemasan dan depresi hingga infeksi saluran kemih dan kista, perubahan menopause, tumor dan gangguan neurologis.
Baca juga: 7 Tanda Urine Memberi Tentang Kesehatan Anda
3. Timbulnya diabetes
Tingginya kadar glukosa darah seseorang dengan diabetes membuat tubuh mencoba menghilangkan kelebihan ini melalui urin, meningkatkan keinginan untuk buang air kecil dan juga volume yang dikeluarkan oleh kandung kemih.
Selain itu, diabetes meningkatkan rasa haus karena cairan yang diminum seseorang dengan cepat dihilangkan dengan buang air kecil. Karena itu, ketika Anda merasakan peningkatan rasa haus dan keinginan untuk buang air kecil yang berlangsung selama beberapa hari, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter tepercaya Anda.
4. Konsumsi zat diuretik
Minuman yang kaya kafein atau beralkohol memiliki efek diuretik dan meningkatkan keinginan untuk buang air kecil? Anda mungkin memperhatikan hal ini setelah minum bir atau beberapa cangkir kopi lagi.
Selain itu, beberapa obat untuk kontrol hipertensi sengaja diuretik: mereka mempromosikan pengurangan tekanan darah dengan merangsang penghapusan cairan dalam urin, mengurangi volume darah. Jika keinginan untuk sering buang air kecil mengganggu hidup Anda, penting untuk berbicara dengan dokter Anda.
5. Konsekuensi kehamilan
Dengan meningkatnya ukuran rahim, kandung kemih wanita hamil berada di bawah tekanan berat dan wanita ingin kencing sepanjang waktu, bahkan jika ada sedikit cairan yang harus dikeluarkan.
Baca juga: Inkontinensia Urin: Gejala, Pencegahan dan Perawatan
6. Kista ovarium
Mirip dengan kehamilan, kista ovarium dapat menekan kandung kemih dan memberikan perasaan bahwa seseorang perlu buang air kecil bahkan jika hampir tidak ada cairan yang dikeluarkan. Akibatnya, terlepas dari kemauan, wanita akan mengalami kesulitan buang air kecil.
7. Cystitis Interstitial Kronis
Juga dikenal sebagai sindrom kandung kemih yang menyakitkan, ini adalah kondisi yang mempengaruhi saraf yang mengirim sinyal dari kandung kemih ke otak, menyebabkan rasa sakit dan tekanan di daerah panggul dan sering buang air kecil untuk buang air kecil.
Meskipun pasien selalu merasa bahwa mereka perlu buang air kecil, hanya ada sedikit cairan yang harus dikeluarkan pada suatu waktu. Pengobatannya dengan pengobatan dan terapi fisik.
8. Stroke atau penyakit neurologis
Kondisi yang sangat serius seperti stroke atau penyakit neurologis juga dapat menyebabkan peningkatan keinginan untuk buang air kecil, tetapi kemungkinan besar akan disertai dengan gejala lain yang lebih spesifik.
Menyadari bahwa Anda tiba-tiba harus buang air kecil setiap saat, ada baiknya Anda memperhatikan asupan cairan dan zat diuretik Anda. Jika Anda tidak mengidentifikasi kelebihan, apakah disarankan untuk mencari saran medis untuk menyelidiki penyebab masalah ini? Jangan biarkan tubuh Anda mengalami dehidrasi dalam upaya mendapatkan lebih sedikit untuk pergi ke kamar mandi!
Baca juga: Infeksi Saluran Kemih: Ketahui Jenis, Gejala, Perawatan, dan Pencegahannya
The Gentlemen of Wolgyesu Tailor Shop | 월계수 양복점 신사들 - Ep.49 [ENG/2017.02.18] (April 2024)
- Pencegahan dan Perawatan
- 1,230
