5 penyakit kopi dapat membantu mencegah

Pecinta minuman ini suka memiliki alasan yang baik untuk memiliki lebih dari satu cangkir kopi di siang hari. Tetapi dengan studi baru, yang telah menemukan bahwa itu mencegah hingga lima penyakit, akan lebih mudah untuk memiliki semua alasan di dunia untuk istirahat dari pekerjaan untuk kopi tua yang enak. Studi tidak berlaku untuk versi kopi tanpa kafein. Pelajari lima penyakit yang membantu mencegahnya:

1. Kanker Endometrium
   Kanker endometrium adalah jenis kanker rahim yang paling umum, yang biasanya menyerang wanita berusia antara 60 dan 70 tahun. Studi postmenopause pada wanita gemuk menemukan bahwa mereka yang minum dua cangkir kopi atau lebih (tanpa pemanis) sehari memiliki risiko lebih rendah terkena kanker endometrium. Studi Harvard Health School menemukan bahwa bahkan satu cangkir kopi sehari secara signifikan mengurangi risiko ini.
2. Kanker hati
   Menurut penelitian, asupan kopi tinggi? lebih dari tiga cangkir sehari? secara signifikan mengurangi risiko karsinoma hepatoseluler, jenis kanker hati yang paling umum.
3. Kanker mulut
   Lebih dikenal dengan kanker mulut, penyakit ini dapat menyerang gusi, pipi, dan atap dan lantai mulut. Kopi menunjukkan penurunan risiko kanker di rongga mulut dan faring, menurut sebuah penelitian di Inggris. Namun, risikonya hanya berkurang dengan minum empat gelas sehari.
4. Depresi
   Sebuah penelitian terhadap 50.000 wanita antara usia 35 dan 50 menemukan bahwa mereka yang minum dua hingga tiga cangkir sehari adalah 15 persen lebih rendah untuk mengalami gejala depresi. Namun, alasannya belum jelas bagi para peneliti.
5. Kematian
   Bukan berarti kematian dianggap penyakit, tetapi kopi bisa menjadi trik untuk hidup lebih lama. Sebuah penelitian terhadap 400.000 orang Amerika antara usia 50 dan 71 menemukan bahwa mereka yang minum dua hingga tiga cangkir sehari adalah 10-15% lebih kecil kemungkinannya untuk meninggal dalam 13 tahun ke depan! Efeknya diyakini terkait dengan kekuatan antioksidannya, yang melindungi tubuh dari radikal bebas.

Melalui Yahoo Shine

Kenapa Saat Berhenti Minum Kopi Saya Merasa Tidak Bertenaga? (April 2024)