Kehadiran bayi, betapapun menyenangkannya itu, juga disertai oleh rasa takut, rasa tidak aman, dan terkadang banyak paranoia. Tidak peduli berapa banyak orang tua yang belajar dan mempelajarinya, Anda tidak dapat tidak merasakan ketakutan tertentu ketika Anda memiliki pengalaman memiliki anak untuk pertama kalinya.
Ketakutan adalah bagian dari kehidupan, kata psikolog Gerando Saúde Katia Aparecida Sebastião Sanchez, dan semua orang merasakan sesuatu dengan cara tertentu :? Ketakutan berhubungan dengan sejarah hidup masing-masing, apa yang dialami orang tua di masa kecil mereka. dapatkah hal itu menimbulkan ketakutan bahwa anak Anda mungkin berada dalam situasi yang sama?
Jangan khawatir, merasa tidak aman saat hamil pertama lebih dari normal. Cara terbaik untuk menghindari keputusasaan adalah bahkan dengan banyak informasi yang benar-benar khusus. Sejak kehamilan diumumkan, orang tua telah dibombardir dengan informasi dan saran, banyak yang salah, dan beberapa cerita kelam. Selalu mencari referensi yang dapat diandalkan saat ragu.
"Informasi memiliki dua sisi: kurangnya informasi dapat menimbulkan rasa tidak aman untuk hal yang tidak diketahui dan kelebihannya juga dapat menyebabkan ketakutan terhadap perbedaan yang ditemukan, orang tua bingung karena mereka sering tidak tahu harus percaya apa," tambah Dr. Katia.
Ketakutan dan paranoia mempengaruhi hampir setiap orang tua. Bahkan jika mereka lebih dari tercerahkan, mata pelajaran tertentu hanya dapat dipelajari melalui pengalaman. Untuk mengurangi dan tidak membiarkan ketakutan mendominasi hidup Anda, lihat daftar beberapa ketakutan paling umum di antara orang tua pertama kali:
Baca juga: 10 Pranks untuk Baby Shower
1. Apakah saya bisa membesarkan dan membesarkan bayi?
Ini adalah ketakutan yang sangat umum dan biasanya disertai dengan berita kehamilan. Psikolog Katia Aparecida menganggap bahwa perkembangan bayi selama empat puluh minggu dalam perut ibu adalah waktu yang ideal bagi orang tua, dan terutama ibu, untuk bersiap menerima bayi.
• Berbicara tentang perasaan dan fantasi tentang fase baru yang Anda jalani dapat membantu pasangan mengembangkan sumber daya internal untuk mengatasi rasa takut ini. Hanya dalam kehidupan sehari-hari orang tua berkembang dalam peran baru mereka dan akan belajar mendidik anak mereka. Mereka perlu belajar untuk menghilangkan rasa bersalah karena tidak ada yang sempurna dan orang tua akan memiliki kesalahan mereka, tetapi dapat belajar dari mereka?, Ia menjelaskan.
2. Takut anak tidak diberi makan dengan baik
Menyusui tidak mudah bagi semua wanita. Sementara beberapa berhasil pada percobaan pertama, itu juga sangat umum bahwa beberapa masalah terjadi untuk menyusui menghalangi. Bekerja dengan baik atau buruk, hampir tidak mungkin bagi orang tua untuk tidak khawatir memberi makan anak-anak mereka. Pemberian makan diukur berdasarkan waktu, yang membuat tidak mungkin untuk memastikan jumlah yang dicerna. Bahkan ketika bayi memakan suplemen, ketakutan akan nutrisi yang cukup tetap ada.
Indikasi yang paling umum adalah bayi mengunjungi dokter anak secara teratur setidaknya selama enam bulan pertama. Konsultasi ini akan berfungsi untuk mengukur pertumbuhan bayi dan juga untuk membimbing orang tua tentang cara terbaik untuk memberi makan anak. Juga, jangan percaya jika seseorang mengatakan ASI Anda lemah. Tidak ada susu yang lemah, hanya penting untuk memeriksa rutinitas menyusui untuk melihat apakah mereka memuaskan.
3. Takut akan melahirkan
Semua pasangan dan terutama wanita takut melahirkan. Ini menyiratkan pilihan dan melibatkan kelahiran dan kematian. Kematian anak perempuan yang menjadi ibu, dan dua kelahiran: bayi dan ibu. Ini adalah tonggak sejarah dalam serangkaian perubahan dalam kehidupan perempuan. Ini adalah momen yang paling intens dan mengubah dalam hidup Anda, ketakutan akan kematian, kehilangan bayi, kehidupan seperti apa adanya, diri dan juga keuntungan seorang anak dan kehidupan baru yang akan datang bersamanya. Ini adalah pengalaman unik, ribuan pikiran, fantasi, dan perasaan pada saat yang bersamaan.
Baca juga: 10 Hal yang Tidak Ingin Anda Dengar dari Dokter Saat Melahirkan
Menurut Katia, perlu bahwa wanita juga dapat mempersiapkan untuk melahirkan dengan mencari informasi, kelompok dan kursus untuk wanita hamil, psikoterapi atau bahkan prenatal psikologis. "Jika wanita itu menyadari seluruh siklus kehamilan-nifas, semuanya bisa lebih mudah, namun kita tidak bisa mengatakan bahwa dia tidak akan takut, tetapi dia pasti akan tahu bagaimana menghadapinya."
4. Takut tidak bisa menyusui
Ketakutan ini juga dapat ditanggulangi dari pencarian informasi, kursus dan kelompok wanita hamil.Penting bagi wanita untuk membuat pilihan sadar untuk menyusui dan bukan hanya karena dia percaya itu penting bagi anaknya. Menyusui akan membutuhkan kesabaran, kegigihan, dedikasi, dan waktu, sehingga sang ibu harus rela, tidak instan seperti kelihatannya, adalah pembelajaran ?, komentar psikolog Katia Aparecida.
5. Takut bayi sakit dan tidak bangun di malam hari
Terutama ketika orang tua adalah pemula, ketakutan bahwa bayi mereka akan sakit atau mati tiba-tiba lebih dari biasa. Setiap wanita hamil telah mendengar Sindrom Kematian Mendadak dan khawatir bahwa bayinya akan terkena. Ketakutan inilah yang membuat orang tua khawatir sepanjang waktu untuk memeriksa apakah bayi itu bernapas. Siapa yang belum pernah melewati ini atau mendengar cerita ini?
Ketakutan adalah umum karena ketidakamanan yang khas yang menyertai orang tua baru-baru ini selama bulan-bulan awal bayi. Cara terbaik untuk meyakinkan diri sendiri tentang hal ini adalah dengan berbicara dengan dokter anak dan menjernihkan semua keraguan Anda, sesederhana mungkin. Meskipun penyebab pastinya tidak diketahui, beberapa tindakan pencegahan telah secara radikal mengurangi jumlah kematian mendadak, seperti menempatkan bayi untuk tidur terlentang, menghindari asap atau selimut yang dapat menyebabkan bahaya tersedak. Konsultasikan dengan dokter anak.
Bagaimana orang tua dapat mencoba untuk tenang pada ketakutan ini?
Indikasinya adalah dari psikolog Katia Aparecida, dari Gerando Saúde: “Saya percaya bahwa pengetahuan diri membuat semua perbedaan. Mencari informasi selalu sangat penting, tetapi filter juga diperlukan, yang berfungsi untuk satu, belum tentu bekerja untuk orang lain. Setiap kali rasa takut lepas dari kontrol individu atau ketika itu membahayakan beberapa aspek kehidupan mereka, penting untuk mencari bantuan profesional, dalam hal ini seorang psikolog.
Baca juga: Esai Hamil: Kiat dan Inspirasi untuk Foto Menakjubkan
Menjaga perawatan prenatal dan ditemani oleh para profesional yang baik, tidak hanya selama kehamilan tetapi juga di tahun-tahun awal bayi, adalah kunci untuk membuat menstruasi semulus mungkin. Kesatuan dan pemahaman keluarga juga merupakan faktor yang sangat penting dalam mengurangi rasa tidak aman.
Cobalah untuk tidak memberi makan beberapa ketakutan yang tidak menunjukkan bukti, tetapi tentu saja, menjaga perhatian Anda pada bayi Anda. Jika semuanya berjalan lancar, tidak ada alasan untuk melewatkan momen penting seperti itu dengan ketakutan yang tidak berdasar. Informasi akan menjadi sekutu terbaik Anda.
- Bayi
- 1,230
