Anda sudah lelah mengetahui bahwa minuman beralkohol berbahaya bagi kesehatan, memengaruhi perut, hati, dan ginjal secara negatif, di antara organ-organ lainnya. Juga, siapa pun yang telah melakukan diet untuk menurunkan berat badan tahu bahwa alkohol penuh dengan kalori kosong, yang berarti ia mendukung kenaikan berat badan tanpa memberikan nutrisi apa pun yang diperlukan untuk tubuh.
Apa yang mungkin belum Anda sadari adalah bahwa, seperti bagian tubuh lainnya, kulit kita juga menderita ketika kita minum minuman ini, baik dari alkohol atau dari komponen seperti gula dan garam.
Cari tahu mana 7 minuman beralkohol yang paling merusak kulit, dipesan dari? Paling tidak terburuk? untuk penjahat terbesar:
7. Tequila: dari kejahatan, yang terkecil
Berkat kadar gula yang rendah, tequila berada di peringkat ketujuh di antara minuman yang paling banyak menyebabkan kerusakan pada kulit. Karena memiliki kandungan yang lebih rendah dari komponen ini, tequila tidak menyebabkan banyak peradangan, sehingga tidak merangsang timbulnya jerawat seperti jenis minuman lainnya.
Namun, tentu saja kulit Anda akan menjadi dehidrasi jika Anda menghabiskan sepanjang malam minum suntikan demi suntikan, terutama jika mereka dilengkapi dengan garam.
Baca juga: Mengkonsumsi alkohol dalam kehamilan mengubah wajah bayi, poin studi
6. Bir: Buruk, Tapi Tidak Begitu Banyak
Bir mengandung banyak karbohidrat dan juga garam, dua bahan yang membahayakan kulit. Namun, di sisi lain, bir berkualitas baik juga memiliki beberapa antioksidan yang membantu melawan penuaan.
Selain itu, bir memiliki kandungan alkohol lebih rendah daripada minuman suling dan biasanya diminum lebih lambat, yang sedikit melemahkan efek dehidrasi tubuh dan kulit.
5. Gin-tonik: bisa lebih buruk
Gin asli tidak mengandung produk sampingan dari pembentukan etanol, seperti metanol dan alkohol lainnya, yang bahkan lebih merusak tubuh dan menyebabkan mabuk. Selain itu, gin-tonik relatif rendah garam dan gula, sehingga kulit menderita sedikit kerusakan (jika konsumsinya moderat, tentu saja).
4. Anggur putih: segalanya mulai menjadi lebih serius
Anggur putih sangat tinggi gula, yang mendukung proses peradangan dan kerusakan sel. Alhasil, setelah malam minum, kulit Anda lebih rentan terhadap jerawat. Dalam jangka panjang, konsumsi anggur putih juga mempercepat timbulnya tanda-tanda penuaan seperti keriput dan kendur.
3. Mojito: Keriput, Banyak Kerutan
Mojito adalah minuman yang membutuhkan banyak gula dan sirup tambahan (serta soda, minuman berenergi, dan bahkan jus industri). Karena itu, ini adalah salah satu minuman yang paling disukai peradangan di seluruh tubuh. Di kulit, konsekuensinya adalah penghancuran serat kolagen, mendukung munculnya keriput.
Baca juga: Penyalahgunaan Alkohol Dapat Menyebabkan Hingga 60 Penyakit
2. Margarita: mabuk dengan lingkaran hitam
Margarita mengambil dosis gula dan garam dalam resepnya. Bersama dengan alkohol, bahan-bahan ini bertanggung jawab atas efek retensi cairan seluruh tubuh setelah keluar malam, yang bahkan muncul di kulit.
Jadi membesar-besarkan margarita dapat membuat Anda bangun dengan tas di bawah mata Anda, dan meninggalkan seluruh wajah Anda dengan bengkak tertentu. Belum lagi sakit kepala, tentu saja.
1. Anggur Merah: Jangan Tertipu
Anggur merah dikenal sebagai minuman beralkohol? Bagus? karena kandungan antioksidannya. Dan sungguh, kita tidak dapat menyangkal bahwa komponen-komponen ini memiliki keunggulan untuk kesehatan jantung kita. Tetapi ketika kita memikirkan kulit, efek menguntungkan antioksidan tidak cukup untuk menangkal kerusakan yang disebabkan antioksidan ini.
Sebagai permulaan, alkohol adalah agen vasodilatasi, yang berarti bahwa itu merangsang pembukaan pembuluh darah? Inilah sebabnya mengapa banyak orang mendapatkan pipi merah setelah beberapa tegukan.
Dalam kasus anggur merah, kemerahan ini bahkan lebih parah karena juga merangsang pelepasan histamin, yang meningkatkan pembilasan. Efek ini sangat berbahaya bagi orang yang menderita rosacea, meningkatkan sensasi terbakar pada wajah dan munculnya ruam dan noda.
Baca juga: Minuman apa yang paling menggemukkan?
Meskipun anggur merah adalah penjahat terbesar di antara minuman yang merusak kulit, konsumsi alkohol yang berlebihan, bahkan yang tidak ada dalam daftar, akan memiliki efek negatif pada tubuh secara keseluruhan. Anda tidak harus menghilangkan diri Anda sepenuhnya, tetapi Anda harus menghindari kelebihannya.
Dokter 24 : Efek Mengkonsumsi Alkohol Bagi Tubuh Kita (April 2024)
- Kulit
- 1,230
