Apakah memiliki pasangan untuk berbagi masa-masa indah, pergi makan, menyiapkan makanan di rumah, menonton film, dan berkumpul bersama di musim dingin adalah keinginan banyak orang? Lagipula, sulit menemukan seseorang yang mengaku lebih suka menyendiri.
Bahkan, berada dalam hubungan romantis sering dikaitkan dengan pencapaian manfaat kesehatan mental dan fisik, seperti mengurangi tingkat kecemasan dan depresi dan memperkuat sistem kardiovaskular.
Namun, efek positif ini hanya akan terjadi jika hubungan ini benar-benar memuaskan. Jika tidak, ilmu pengetahuan membuktikan bahwa menjadi lajang sebenarnya bisa lebih baik, terutama pada awal masa dewasa.
Obat atau racun: semuanya tergantung pada kualitas hubungan.
Penelitian yang menguatkan apa yang dikatakan ibu dan nenek Anda selama bertahun-tahun dipimpin oleh peneliti Ashley B. Barr, Ph.D. profesor bidang sosiologi di University of Buffalo, New York.
Pada 2013, Dr. Ashley telah melakukan penelitian dengan orang-orang keturunan Afrika-Amerika yang mengaitkan ketidakstabilan dalam hubungan afektif dengan gejala depresi, penyalahgunaan alkohol, dan persepsi yang memburuk tentang kesejahteraan diri sendiri.
Baca juga: Hubungan Terbuka: Apa Itu dan Bagaimana Tahu jika Itu Berhasil untuk Anda
Mengingat hasil ini, peneliti memutuskan untuk menguji apakah efek ini akan diulang dalam populasi yang berbeda? dan itu benar-benar terjadi. Untuk penelitian baru, tim Dr. Ashley mewawancarai orang dewasa kulit putih di pedesaan Yowa, dari keluarga dengan orang tua yang sudah menikah.
Pertanyaan diajukan tentang kepuasan yang dibawa oleh hubungan; tingkat permusuhan, kritik, dukungan, kebaikan, dan kasih sayang yang diterima dari pasangan; dan komitmen individu. Selain itu, para peneliti bertanya kepada populasi tentang perilaku pasangan di luar hubungan, mempertanyakan terjadinya sikap yang menyimpang dari standar sosial dan seksual yang saat ini diterima.
Kesimpulan Dr. Ashley adalah bahwa tidak benar-benar berkomitmen yang membawa manfaat kesehatan tetapi berada dalam hubungan yang panjang dan berkualitas tinggi. Semakin lama orang bertahan dalam hubungan dengan karakteristik ini, semakin baik kondisi fisik dan mental mereka.
Di sisi lain, berada dalam hubungan yang tidak memuaskan membawa kerusakan kesehatan, yang menjadi lebih intens seiring berjalannya waktu. Sebagai perbandingan, orang cenderung memiliki kondisi keseluruhan yang lebih baik ketika mereka mengakhiri hubungan yang buruk sesegera mungkin atau hanya ketika mereka memilih untuk tetap melajang.
Bukan hanya pernikahan yang penting
Menurut Dr. Ashley, kebanyakan penelitian ilmiah yang menghubungkan tingkat kepuasan yang dicapai dalam hubungan cinta dengan kesehatan individu adalah dengan orang yang sudah menikah.
Baca juga: Filsafat: Pahami ketakutan irasional jatuh cinta pada seseorang
Namun, dalam dua survei mereka, sebagian besar responden tidak menikah, menunjukkan bahwa hubungan seperti pacaran dan hubungan afektif lainnya selain pernikahan juga mempengaruhi kesehatan.
Peneliti menunjukkan bahwa data ini menjadi lebih penting ketika kita mengingat bahwa, saat ini, orang membutuhkan waktu lebih lama untuk menikah dibandingkan dengan generasi sebelumnya, karena ada kecenderungan untuk studi hak istimewa dan karier.
Dalam transisi antara akhir tahun remaja dan dewasa awal, apakah generasi sekarang tampaknya menghadapi ketidakstabilan yang jauh lebih besar dalam hubungan mereka? begitu banyak sehingga dua pertiga responden melaporkan telah mengalami perubahan besar dalam hubungan cinta mereka dalam dua tahun terakhir. Dengan demikian, kerusakan kesehatan dari hubungan afektif dapat menjadi lebih intens dari sebelumnya.
Artinya, sama menariknya dengan gagasan berada dalam suatu hubungan, itu bukan jaminan kebahagiaan dan kesejahteraan. Jadi, bahkan jika putus cinta atau menjadi lajang bisa sedikit menakutkan, cobalah untuk mengingat apa yang nenekmu katakan: daripada salah arah!
- 1,230
