Menyusui dan bekerja

Dengan berakhirnya cuti hamil, kembali bekerja meninggalkan ibu yang penuh keraguan tentang kesehatan bayinya. Salah satunya adalah tentang menyusui dan bagaimana merekonsiliasi tugas-tugas kehidupan kerja dan frekuensi menyusui.

Dengan mommy yang jauh, jarak antara satu menyusui dan lainnya membentang, dan bayi perlu terbiasa dengannya. Karena itu, langkah pertama adalah secara bertahap mengubah rutinitas.

Seminggu sebelum Anda kembali bekerja, mulailah menyusui bayi Anda pada waktu-waktu tertentu, pikirkan kapan Anda akan bisa mendapatkannya.

Ini bisa berupa makan pagi, yang lain saat makan siang, yang lain saat Anda tiba di rumah dan terakhir sebelum tidur.

Dalam beberapa kasus, ketika ibu tidak ada dalam waktu yang lama, fitur untuk mengeluarkan dan menyimpan ASI. Makanan bisa dibekukan dan selanjutnya dipanaskan dalam bak air. Dengan demikian, si kecil dapat terus menerima susu bahkan tanpa kehadiran sang ibu.

Beri makan bayi dengan ASI memenuhi semua kebutuhan nutrisi dan garam mineral anak, berkontribusi pada pembentukan sistem kekebalan tubuh, mencegah penyakit, alergi, anemia, intoleransi gluten dan bahkan obesitas. Itu alami, praktis, tidak ada biaya, selalu pada suhu yang tepat dan siap untuk dikonsumsi.

Bagi ibu, manfaat menyusui termasuk melindungi terhadap depresi pascapersalinan, mengurangi kejadian kanker payudara, membantu menurunkan berat badan ekstra yang diperoleh selama kehamilan, mencegah osteoporosis, mengurangi kejadian diabetes pasca-kehamilan dan itu masih mempersingkat waktu yang dibutuhkan rahim dan payudara untuk biasanya kembali ke ukuran normal.

Selain menjadi makanan terbaik dan terlengkap untuk memastikan pertumbuhan yang sehat, menyusui juga merupakan salah satu isyarat paling indah yang dapat ditawarkan seorang ibu kepada anaknya, adalah cara untuk meningkatkan ikatan antara keduanya dan menyampaikan keamanan, Kasih sayang dan cinta kepada bayi.

Karena itu, ASI harus menjadi satu-satunya makanan anak sampai enam bulan. Bahkan setelah periode ini, penting bahwa menyusui disimpan sebagai suplemen makanan sebanyak mungkin.

Persiapan Ibu Menyusui Saat Kembali Bekerja | BKA Indonesia (April 2024)