Setelah hari yang sibuk dan melelahkan, tidak ada yang lebih baik untuk merasa segar daripada pulang dan minum itu mandibukan? Tapi apakah Anda mandi dengan cara yang benar?
Mungkin kelihatannya sulit untuk berbicara tentang bagaimana kita harus melakukan sesuatu yang begitu biasa, tetapi kenyataannya adalah bahwa mandi dengan benar sama pentingnya dengan membersihkan gigi.
Mandi sangat penting, tidak hanya untuk kebersihan kita, tetapi juga untuk kesehatan kita. Di sinilah kita menghilangkan bakteri yang bersentuhan dengan tubuh kita dan kita menghilangkan sel-sel mati dari kulit kita, yang membuatnya lebih indah dan sehat. Mempertimbangkan hal ini, berikut adalah lima tips untuk memaksimalkan waktu mandi Anda.
1? Mengincar air
Air mandinya jangan terlalu panas. Suhu ideal adalah pada atau tepat di bawah tubuh Anda. Ketika air mandi sangat panas itu menghilangkan lapisan pelindung alami kulit kita, membuatnya terlihat kering. Seluruh proses harus berlangsung maksimal 15 menit, karena bahkan pada suhu yang tepat, terlalu banyak air juga merusak lapisan ini yang bertanggung jawab untuk perlindungan kulit. Ingat bahwa mandi harus dimulai di kepala dan berakhir di kaki.
2? Merawat rambut saat mandi
Pada saat mencuci rambut Anda, mulailah dengan menggunakan sampo netral untuk membersihkannya, kemudian gunakan yang lain dengan sifat pelembab, dan kemudian oleskan kondisioner. Saat tiba waktunya kering, hindari menggosok rambut dengan handuk, ini bisa membuatnya rapuh.
3? Pilihan sabun dan minyak mandi
Jika kulit Anda kering atau normal, lebih suka sabun cair atau gliserin, mereka lebih pelembab dan kurang memusuhi kulit. Sabun batangan sudah astringen, bersihkan lebih dalam dan karenanya lebih cocok untuk kulit berminyak dan berjerawat.
Minyak mandi juga merupakan sekutu yang hebat dan dapat digunakan tidak hanya untuk melembabkan saat mandi tetapi juga untuk menjaga kulit tetap wangi.
4? Membersihkan kulit
Tidak perlu menggunakan spons seluruh tubuh di semua pemandian. Gunakan spons atau tanaman loofah dua atau tiga kali seminggu di seluruh tubuh Anda, sisa minggu hanya menggunakannya untuk kaki Anda. Spons, selain membantu membersihkan kulit, membantu menghilangkan sel-sel mati. Namun kelebihannya membuat kulit kering.
5? Hidrasi kulit
Selalu gunakan lotion pelembab setelah mandi, terutama di area siku, lutut dan tumit. Menjadikan ini kebiasaan kecantikan sehari-hari mencegah kekeringan.
Akhirnya, dalam kaitannya dengan handuk, orang harus selalu memilih yang lembut, karena selain memberikan sensasi sentuhan yang lebih menyenangkan, mereka tidak membahayakan kulit.
Ahli dermatologi mengklaim bahwa mandi sekali sehari sudah cukup dan paling sehat untuk kulit kita. Mandi kedua hanya boleh dilakukan pada hari yang sangat panas di mana keringat berlebih. Pilih produk Anda dan nikmati mandi Anda, tetapi tanpa berlebihan.
Memanfaatkan Waktu Sebaik-Baiknya -Ustadz Muhammad Abduh Tuasikal (April 2024)
- Kulit
- 1,230
