Migrain: Jauh Lebih Dari Sakit Kepala

Migrain adalah kelainan neurovaskular kronis yang menyerang 15% populasi Brasil dan biasanya menyebabkan nyeri kepala unilateral dan berdenyut, paling sering disertai mual, muntah, dan intoleransi terhadap suara, cahaya, dan bau yang kuat.

Juga disebut oleh dokter migrain, "sakit kepala satu sisi" Yunani, penyakit ini sering bingung dengan sakit kepala lainnya, tetapi itu adalah jenis sakit kepala yang melumpuhkan yang mempengaruhi orang-orang yang memiliki kecenderungan secara genetik.


Intensitas nyeri migrain sangat tidak nyaman. Lebih sering pada wanita, biasanya muncul sesaat sebelum, selama dan setelah menstruasi, berlangsung dari empat hingga 72 jam, dan dalam kasus-kasus ekstrim, dengan frekuensi harian, mengganggu kegiatan keluarga, sosial dan sekolah.

Apa penyebabnya?

Penyebab yang mungkin belum ditemukan, tetapi penelitian menunjukkan bahwa pasien migrain memiliki ketidakseimbangan neurotransmiter dalam Sistem Trigemino-Vaskular, yang bertanggung jawab atas fenomena menyakitkan terkait dengan wajah dan tengkorak.

Beberapa kebiasaan dan situasi yang terbukti memicu kejang harus dihindari, seperti puasa, stres, depresi, paparan sinar matahari yang berlebihan, insomnia atau tidur yang lama, konsumsi cokelat, keju yang kuat, sosis, natrium glutamat, gula, pemanis, kopi. dan alkohol berlebihan, merokok, perubahan hormon dan parfum tertentu.


Gejala Migrain

Menurut Dr. Mario Peres, ahli saraf di Rumah Sakit Israelita Albert Einstein, serangan migrain dapat dibagi menjadi empat tahap dengan gejala yang berbeda:

  • Premonitory: Periode sebelum sakit kepala ketika ada keinginan untuk makanan tertentu, seperti cokelat, perubahan suasana hati, kelelahan, menguap dan retensi cairan;
  • Aura: Periode ketika ada perubahan dalam penglihatan seperti buram, bintik-bintik gelap atau noda pada penglihatan, garis dalam? Zig zag? dan titik terang yang berlangsung dari lima menit hingga satu jam. Ini terjadi pada 15 hingga 25% dari migrain. Perokok yang menggunakan pil kontrasepsi dan memiliki gejala ini berada pada peningkatan risiko stroke;
  • Sakit kepala: Masa ketika ada sensasi rasa sakit di satu sisi kepala dan berdenyut yang memburuk dengan aktivitas fisik, mual, muntah, dan kepekaan terhadap suara, cahaya, dan bau;
  • Penyelesaian: Masa pemulihan tubuh setelah sakit kepala yang ditandai dengan intoleransi makanan, sulit berkonsentrasi, nyeri otot, dan kelelahan.

Bagaimana cara mengetahui apakah saya menderita migrain?

Tidak ada tes khusus untuk mendiagnosis migrain. Diagnosis klinis, melalui evaluasi medis dari gejala yang dilaporkan oleh pasien, berdasarkan survei riwayat keluarga dan analisis tes seperti pencitraan resonansi magnetik tengkorak dan electroencephalogram.

Sikap Yang Mencegah Migrain

  • Jangan melewatkan waktu makan;
  • Hindari makanan dan minuman yang dapat menyebabkan serangan migrain;
  • Tetapkan waktu untuk tempat tidur dan bangun dan hormati mereka, berikan waktu yang cukup untuk tidur;
  • Sisihkan waktu untuk bersantai;
  • Cobalah untuk tidak stres atau menderita terlebih dahulu dengan situasi sehari-hari;
  • Berolahragalah secara teratur, lakukan pernapasan, peregangan, dan lakukan aktivitas yang tidak membebani otot leher Anda;
  • Pergi ke fisioterapis dan lakukan hidroterapi, perawatan postural, tekanan digital dan pijat;
  • Lakukan akupunktur atau perawatan dengan suntikan toksin botulinum untuk mengendurkan otot kepala;
  • Mencari bantuan dari seorang psikolog dan melakukan psikoterapi perilaku kognitif.

Bagaimana cara mengobati?

Pengobatan untuk migrain adalah mengubah kebiasaan pasien untuk mencegah timbulnya kejang.

Pada saat krisis, untuk menghilangkan rasa sakit, dokter dapat menunjukkan penggunaan obat penghilang rasa sakit yang umum dan beberapa antidepresan dosis rendah. Jika tidak ada respons terhadap terapi ini, kelas obat yang disebut triptan dapat diindikasikan, tetapi perlu diketahui bahwa obat ini dibatasi penggunaannya, dan peningkatan dosis pereda nyeri secara progresif dapat menyebabkan gejala yang memburuk.

Dunia Sehat "Sakit Kepala Migrain" | DAAI TV (Maret 2021)


  • Pencegahan dan Perawatan
  • 1,230