Sebuah penelitian yang diterbitkan bulan lalu menemukan bahwa jika Anda adalah tipe orang yang membiarkan suasana hati Anda memengaruhi diet Anda? sekitar 75% dari kita wanita? Anda cenderung makan lebih banyak kalori saat Anda bahagia daripada saat Anda sedang down.
Dalam eksperimen yang dilakukan oleh para psikolog di University of Maastricht di Belanda, 87 siswa diperlihatkan klip film atau acara TV untuk membangkitkan pikiran yang positif, netral atau buruk.
Untuk berada dalam keadaan bahagia, para siswa menonton program? Tuan Bean? dan "When Harry Met Sally". Untuk berada dalam suasana hati yang netral, mereka ditunjukkan film dokumenter memancing. Dan dengan suasana hati yang negatif, para siswa menonton klip dari film "The Green Mile" ketika John, seorang tahanan yang tidak bersalah, dieksekusi.
Setelah melihat klip, siswa ditawari keripik dan cokelat, dan kemudian para peneliti mengukur asupan kalori mereka setelah setiap adegan.
Siswa dinilai sebagai? Pemakan emosional? melalui pengujian psikologis, mereka mencubit barang lebih banyak setelah menonton video bahagia daripada yang negatif.
Para peneliti menyimpulkan: Temuan ini mungkin sangat bermanfaat untuk mengobati obesitas. Mereka menekankan pentingnya emosi positif tentang ekses, yang sering diabaikan.
video hidup kembali setelah dipeluk Ibunya (April 2024)
- 1,230
