Frekuensi seksual: apakah jalan Anda memuaskan?

Siapa pun yang berbicara tentang seks dengan teman atau berpartisipasi dalam perdebatan di sekitar mungkin sudah meninggalkan beberapa keraguan. Lagi pula, frekuensi seksual apa yang dianggap normal? Beberapa orang mengatakan mereka membutuhkan seks terus-menerus, bagian lain lebih tenang tentang hal itu, mengatur untuk tinggal lebih lama tanpa aktivitas.

Dan di situlah keraguan muncul. Seperti hampir semua hal yang berhubungan dengan seks, ketika Anda melihat bahwa orang lain tidak berperilaku dengan cara yang sama, kepastian Anda dapat berkurang. Dan seperti semua hal lain dalam seks, frekuensi ini adalah masalah pribadi dan tergantung pada pengalaman dan kebutuhan seseorang.

Faktanya, frekuensi seksual wanita terkait erat dengan momen hidupnya, dengan jenis hubungan yang dialami wanita tersebut, di samping pengalaman seksualnya di masa lalu, jelas Valéria Cavallari, Psikolog Klinis dan Psikoterapis: “Seorang wanita, dalam berbagai Saat-saat dalam hidup Anda mungkin memiliki frekuensi seksual rendah atau tinggi dan ini tidak tergantung pada usia Anda. Dia mungkin berada dalam hubungan perkawinan yang tidak memuaskan dan ini akan berkontribusi pada frekuensi seksual yang rendah. Demikian pula, jika Anda berada dalam hubungan pernikahan yang memuaskan, frekuensi seksual akan lebih tinggi. Apakah ada hubungan dekat antara kehidupan pernikahan dan seks?

Apakah usia mempengaruhi frekuensi seksual?

Menurut penelitian, dua faktor yang paling signifikan ketika berbicara tentang frekuensi seksual: usia dan jenis hubungan. Wanita yang sudah menikah cenderung memiliki kehidupan seks yang lebih aktif, sementara wanita lajang mengatakan mereka berlatih jauh lebih sedikit. Kelompok usia juga menunjukkan perbedaan substansial, seperti penurunan tajam setelah usia 50 tahun.

Wajar jika jumlah hubungan menurun selama seumur hidup. Beberapa faktor yang berkontribusi pada penurunan keinginan mungkin fisik (seperti jatuhnya hormon) atau psikologis, yang mempengaruhi 70% wanita, seperti perasaan penolakan, kehilangan kesombongan, kekhawatiran berlebihan tentang anak-anak. , kurangnya keterlibatan di antara pasangan itu, antara lain?, kata Dr. Cristiane M. Maluf Martin, pakar psikoanalis dalam Terapi Pasangan.

Tetapi penelitian yang sama menunjukkan bahwa meskipun usia mereka lebih tua, wanita dalam hubungan yang stabil terus berhubungan seks meskipun jumlahnya berkurang. Di sisi lain, gadis lajang memiliki angka yang sangat rendah. Ini mungkin berarti bahwa banyak frekuensi seksual wanita tidak hanya tergantung pada usia, tetapi terutama pada jenis hubungan.

Berapa banyak seks yang cukup?

Frekuensi seks dapat bergantung pada banyak faktor fisik, emosional, dan bahkan sosial. Kami telah berbicara tentang usia dan jenis hubungan dan seberapa besar pengaruh mereka dalam hal itu. Dalam tabel di bawah ini kita dapat melihat survei oleh Kinsey Institute yang menunjukkan frekuensi seksual dibagi berdasarkan usia dan status hubungan oleh pria dan wanita. Angka-angka sesuai dengan persentase pria dan wanita yang menjawab setiap opsi.

Dalam tabel di bawah ini adalah data yang diberikan oleh pria yang berpartisipasi dalam survei tentang frekuensi seksual siapa yang ada atau tidak dalam suatu hubungan. Membandingkan kedua tabel, Anda dapat melihat bahwa perbedaan antara data kecil. Perhatikan:

Ini adalah jumlah penelitian kuantitatif daripada kualitatif. Jadi jangan khawatir jika situasimu tidak sama dengan yang ditunjukkan dalam polling. Bagaimanapun, satu-satunya kepastian adalah bahwa masing-masing memiliki kebutuhan fisik dan emosional.

Tidak ada penelitian ilmiah untuk membuktikan seberapa banyak seks sudah cukup untuk wanita. Kebanyakan wanita berpikir seks berbeda dari pria. Wanita jauh lebih mental, sedangkan pria benar-benar visual. Seks dimulai di kepala wanita. Karena itu, mereka mengharapkan lebih dari seks daripada tindakan itu sendiri. Frekuensi paling tidak penting. Yang terpenting, apakah kualitas? Deklarasikan Valéria Cavallari.

Cristiane Martin setuju dan menambahkan bahwa tidak ada aturan untuk frekuensi seksual. “Kami tidak dapat memperbaiki jumlah hubungan yang ideal karena sangat tergantung pada orang ke orang. Ketika kita berbicara tentang hubungan seksual, kita berbicara tentang tindakan seksual antara dua orang dan bukan tindakan individu seperti masturbasi. Oleh karena itu, beberapa faktor berperan, terutama ikatan, keinginan, dan keintiman pasangan dan apakah ini yang akan menentukan frekuensi hubungan di antara mereka?

Bagaimana cara mengetahui apakah kehidupan seks Anda sehat?

Apa yang bisa dikatakan tentang frekuensi seksual adalah statistik berbasis penelitian. Setiap orang memiliki (dan mungkin memiliki, tanpa berbeda) preferensi dan referensi mereka, jarang menjadi masalah fisik atau psikologis.Terserah Anda untuk melihat apakah situasi Anda sampai pada titik yang benar-benar mengganggu Anda dan Anda mencari analisis medis.

Jumlah seks yang ditunjukkan hanya diperlukan untuk memenuhi kebutuhan Anda, baik fisik maupun emosional, dan tidak sesuai dengan tabel. Lebih atau kurang hasrat untuk berhubungan seks daripada angka tidak berarti bahwa Anda memiliki segala bentuk disfungsi kecuali Anda mencapai tingkat kritis.

1. Apakah seks dilakukan untuk Anda berdua?

Psikolog Valeria Cavallari memperingatkan bahwa jika Anda terus-menerus tunduk pada keinginan pasangan Anda, Anda mungkin korup. Seks adalah pertukaran energi positif dan baik ketika semua orang dalam mood. Jadi, jika Anda sering melakukan hubungan seks yang tidak rela, Anda dilecehkan atau membiarkan diri Anda dilecehkan. Banyak wanita melewati ini dan tidak memiliki keberanian untuk mengubah kondisi ini. Tetapi apakah penting untuk mengetahui bahwa situasinya dapat menjadi tidak berkelanjutan dan membawa masalah?

2. Apakah masalah fisik atau emosional?

Seks dan kehidupan pernikahan jarang berpisah. Seseorang memiliki kemampuan untuk mempengaruhi yang lain dan masalah afektif dapat mengganggu kehidupan seks dan sebaliknya, seperti yang dijelaskan oleh Dr. Cristiane: Kesulitan seksual dapat sangat mempengaruhi orang dan hubungan internal. Apakah fungsi seksual menyiratkan bukan hanya respons fisiologis tertentu, tetapi seluruh rangkaian variabel situasional, personal, dan relasional.

3. Apakah kecil?

Siapa yang menjawab adalah psikolog Valeria. “Masing-masing memiliki ritme, waktu, dan kebutuhan sendiri, tetapi jika Anda tidak melewatkan seks, Anda mungkin memiliki sesuatu yang salah. Seks adalah bagian dari kehidupan dan merupakan salah satu kebutuhan kita yang paling mendasar. Oke, kita bisa garis bawahi, tapi ini biasanya dilakukan oleh orang-orang yang mengadopsi gaya hidup selibat. Tetapi jika ini bukan pilihan Anda, hentikan dan pikirkan kembali apa yang mungkin terjadi, dan jika demikian, cari bantuan profesional?

4. Atau terlalu banyak?

Seks itu penting dan baik, tetapi semuanya memiliki batas dan selalu baik untuk berhati-hati agar tidak berubah menjadi kecanduan. Jika Anda kehilangan fokus pada bidang penting lain dalam hidup Anda seperti pekerjaan, keluarga, atau kesehatan yang berhubungan dengan jenis kelamin, Anda mungkin perlu mencari bantuan psikologis.

5. Apakah itu baik untuk Anda?

Terlepas dari berapa banyak seks yang Anda miliki, lajang, menikah atau melingkar, muda atau dewasa, kepuasan Anda yang harus menjadi aturan. Jadi, jika Anda banyak melakukan atau melakukan sedikit dan Anda tidak keberatan dengan itu? dan, dalam kasus orang yang berkomitmen, apakah itu juga baik untuk pasangan Anda? Tidak ada yang perlu dikhawatirkan.

Untuk setiap momen wanita, setiap fase, pentingnya mengetahui tubuh kita sendiri dan juga sejarah kita sendiri dapat membuat semua perbedaan pada pilihan pasangan yang menyenangkan kita dan memperlakukan kita dengan baik, serta kehidupan seks yang lebih bahagia dan lebih sehat. . Jaga diri Anda, jaga harga diri Anda tinggi dan nikmati kekuatan menggoda Anda di usia berapa pun.

Pendapat menikah dan lajang

“Ketika saya melajang, saya akhirnya melakukan sedikit, menghabiskan hingga tiga bulan tanpa apa-apa karena saya tidak suka apa yang mereka sebut seks bebas. Tetapi ketika saya berpacaran jumlah ini naik setidaknya dua kali seminggu, apa yang saya pikirkan adalah frekuensi minimum untuk memenuhi kebutuhan saya di waktu normal? Vanessa, 26, pelajar. Kencan.

“Dua kali seminggu tidak masalah. Itu tidak selalu berlangsung selama yang saya inginkan. Tapi saya pikir sepuluh menit dengan cinta lebih baik daripada sepuluh jam hanya slutty. Andreia, 36, akuntan. Sudah menikah

Bagi saya semakin banyak semakin baik. Sampai kamu lelah! Setidaknya seminggu sekali ketika saya masih lajang dan ketika saya berkencan setiap hari. Saya menjadi rewel ketika saya tidak berhubungan seks, rambut saya terlihat buruk, seperti halnya kulit saya. Juliana, 33, pengusaha wanita. Dalam hubungan yang rumit.

“Saya kira frekuensi itu tidak ideal. Saya pikir saya memiliki lebih banyak keinginan sebelum periode menstruasi. Saya biasanya memiliki periode panjang tanpa seks, dua hingga tiga bulan. Pada mulanya sangat dibutuhkan. Jika Anda sudah memiliki kehidupan seks yang aktif, apakah Anda cenderung menginginkan keteguhan yang sama? Pearl, 29, jurnalis. Lajang

“Ketika saya menikah, frekuensinya dua sampai tiga kali seminggu. Lajang, banyak berkurang karena sulit menemukan orang baik. Tapi saya pikir jumlah yang masuk akal akan menjadi lima kali seminggu? Monica, 50 tahun, penyanyi. Bercerai

Wanita harap tau, 6 posisi hubungan intim pria bikin betah lama manja dan dimanjakan (April 2024)