Pijat adalah terapi melibatkan penggunaan tangan dalam penerapan teknik khusus menekan, menggosok dan memanipulasi otot dan jaringan tubuh dalam banyak hal dari lapisan terdalam ke lapisan yang paling dangkal.
Tujuan utama pijatan adalah untuk membantu dalam pengobatan penyakit, peningkatan fungsi jaringan dan otot dan relaksasi dan kesejahteraan. Pijat dapat dilakukan di kursi dan meja khusus untuk tujuan ini atau di atas tikar di lantai, lebih disukai di tempat yang nyaman, lapang, dan cukup terang untuk penggunaan pijat yang lebih baik.
Jenis Pijat
Pijat Swedia: Di Brazil, jenis pijat ini juga dikenal sebagai pijat klasik dan merupakan jenis pijat yang paling umum. Pijat Swedia santai dan lembut, gerakannya melingkar, panjang dan lembut.
Aromaterapi & Pijat: Teknik ini terdiri dari menambahkan aromaterapi ke pijat terapi. Aromaterapi adalah penggunaan minyak esensial untuk merangsang otak melalui penciuman, menyebabkan sensasi berbeda di seluruh tubuh.
Terapi Batu Panas: Batu panas dan dingin digunakan untuk pijat dalam terapi ini tergantung pada kebutuhan masing-masing. Batu-batu ditempatkan di sepanjang otot, yang menjalani aksi terapi jangka. Yang ini jenis pijat Ini bertujuan untuk menggabungkan energi tubuh dan batu, menghasilkan sinergi fungsi organik dan fisiologis.
Pijat Jaringan Dalam: Ini adalah pijatan terapeutik yang berfungsi menata ulang jaringan di lapisan terdalam, otot, dan jaringan ikat. Gerakannya mirip dengan pijatan Swedia, tetapi terkonsentrasi di bidang ketegangan terbesar. Mereka diindikasikan untuk nyeri otot kronis dan sangat akut, bagi mereka yang memiliki masalah postural dan dislokasi.
Jenis pijat lain yang termasuk yang utama adalah shiatsu, pijat ala Thai, pijat wanita hamil, pijat refleksi, pijat olahraga dan pijat punggung santai.
Cara Penggunaan Alat Pijat Kaki Badan Elektrik Foot Massage Siatshu (April 2024)
- Kesehatan, Pijat
- 1,230
