10 Kebiasaan yang Harus Anda Hindari Agar Lebih Produktif

Baik itu sehari-hari, di rumah atau di tempat kerja, jadilah produktif Itu selalu merupakan tantangan yang hampir mustahil. Untungnya, bagaimanapun, sangat layak untuk meningkatkan tingkat produktivitas Anda dengan menghindari beberapa kebiasaan yang dapat mengambil waktu Anda dan mengalihkan fokus Anda dari apa yang benar-benar perlu dilakukan. Perhatikan kebiasaan ini dan terapkan tips dalam hidup Anda sekarang.

1? Periksa email setiap saat

Pernahkah Anda berhenti untuk menyadari berapa kali Anda memeriksa email Anda per hari? Dan berapa kali dari itu ada sesuatu yang benar-benar berguna atau harus Anda lakukan menunggu di kotak masuk Anda?

Melihat email setiap saat dapat memberikan kesan yang salah bahwa Anda sedang berada produktiftetapi menit-menit berharga ini, ketika ditambahkan, benar-benar merusak hari kerja Anda.

2? Buat alasan

Adalah umum bahwa ketika kita memiliki banyak hal untuk dilakukan, kita akhirnya membuat banyak alasan untuk tidak melakukannya. Frase dimulai dengan? Tapi? harus dihindari. Jangan biarkan pikiran atau kemalasan menyabot Anda.

3? Membaca berita atau jejaring sosial

Hal lain yang dapat mengalihkan fokus Anda dan mencegah Anda menyelesaikan tugas, baik di rumah atau di tempat kerja, adalah memeriksa situs berita dan jejaring sosial.

Pada pandangan pertama mereka mungkin tampak tidak berbahaya, tetapi ketika Anda mulai membaca sesuatu, Anda tertarik pada sesuatu yang lain, yang mengarahkan Anda ke sesuatu yang lain dan Anda akhirnya membuang banyak waktu untuk sesuatu yang tidak membantu Anda dengan apa yang harus Anda lakukan.

4? Lakukan beberapa hal sekaligus

Kita sering keliru dalam berpikir bahwa memulai beberapa hal pada saat yang bersamaan juga akan terjadi menjadi lebih produktif. Namun, ini akhirnya dapat menyabot produktivitas kita. Anda mungkin ingin memulai dan fokus pada satu hal pada satu waktu. Atau paling banyak dua. Agar tidak membuang waktu dan melakukan apa yang harus Anda lakukan.

5? Gunakan telepon

Pesan atau mengobrol di ponsel dengan teman, pasangan, atau keluarga adalah kebiasaan lain yang harus dihindari untuk mengoptimalkan penggunaan waktu Anda secara produktif. Meskipun tampaknya ponsel itu hanya memakan sedikit waktu, kita tidak menyadari berapa menit atau bahkan berjam-jam dalam sehari yang kita habiskan bersama telepon.

6? Mengeluh

Mengeluh tentang kurangnya waktu atau terlalu banyak yang harus dilakukan adalah penyabot lain dari produktivitas siapa pun. Kita cenderung mengeluh tentang masalah-masalah ini ketika kita seharusnya menyelesaikan atau melakukan sesuatu. Jadi polisi diri Anda untuk mengeluh lebih sedikit dan berbuat lebih banyak.

7? Membuat semuanya berantakan

Harus merapikan meja, kantor rumah, atau kamar tidur untuk dapat melakukan sesuatu adalah hambatan lain pada produktivitas. Menjaga ketertiban membantu mendorong Anda untuk lebih produktif. Ketika Anda berpikir tentang melakukan sesuatu dan melihat kekacauan di sekitar, Anda mungkin berpikir? Tapi saya masih harus berkemas ??. Dan di situlah letak bahaya.

8? Meringkuk untuk memulai sesuatu

Selain apa yang telah disebutkan, menjadi kusut untuk memulai sangat meningkatkan kemungkinan bahwa Anda akan menyerah untuk melakukannya.

Kiat untuk menghindari ini adalah mulai melakukan tugas Anda dengan cara yang sulit dan biarkan sisanya untuk nanti. Dan ketika saatnya untuk memulai, mulailah sekaligus dan ketika Anda paling tidak membayangkannya, itu sudah berakhir. Hindari terlibat dengan melakukan hal-hal lain sebelum memulai tugas.

9? Sasaran Realistis

Lainnya penyabot produktivitas yang harus Anda hindari adalah tujuan yang tidak realistis. Menetapkan tujuan di luar kapasitas dan waktu Anda mendemotivasi. Lebih suka merencanakan hari Anda dan tugas dengan kegiatan yang berada dalam jangkauan Anda. Dan secara bertahap Anda akan dapat mencoret daftar tugas Anda.

10? Perfeksionisme berlebihan

Ingin menjadi perfeksionis dalam segala hal yang Anda lakukan di hari Anda adalah hal lain yang dapat mencegah Anda mendapatkan produktivitas yang Anda harapkan. Tentu saja, Anda tidak harus melepaskan cara aneh dan perfeksionis Anda dalam melakukan sesuatu. Namun, tidak perlu ingin menjadi seperti ini dengan segalanya, lagipula tidak selalu ada waktu untuk melakukan semua yang kita inginkan. Terkadang Anda hanya punya waktu untuk melakukannya, tidak melakukannya dengan sempurna.

10 Kebiasaan Buruk yang Membuat Anda Tidak Produktif (April 2024)