7 resep buatan sendiri untuk mengakhiri akumulasi karang gigi pada gigi

Banyak orang bilang senyum itu? Kartu nama? dari satu orang. Dan untuk menjaga gigi indah, tidak ada banyak rahasia: Anda perlu menjaga kesehatan mulut secara umum.

Dalam hal ini, akumulasi karang gigi pada gigi adalah penjahat hebat yang, lebih dari aspek estetika yang buruk (karena gigi berubah kekuningan atau bahkan kecoklatan), dapat memfasilitasi perkembangan karies, di antara ketidaknyamanan mulut lainnya.

Rafael Puglisi, dokter gigi yang mengkhususkan diri dalam bidang kedokteran gigi kosmetik, yang memiliki klien-klien terkenalnya seperti Neymar, Silvio Santos, Hugo Gloss, antara lain, berkomentar bahwa karang gigi adalah biofilm yang membentuk, memperbanyak bakteri, menjadi plak bakteri yang keratinisasi. . “Ini seperti kotoran di permukaan gigi yang akhirnya berubah warna atau berubah warna. Dan dapatkah tartar di pigmen tergantung pada makanan yang Anda makan?

Penumpukan tartar di gigi adalah masalah yang dapat menimpa siapa saja sebagai akibat dari bakteri di mulut, sehingga ada kebutuhan untuk mencegah masalah pada dasarnya dengan menyikat gigi yang baik setiap selesai makan dan sering mengunjungi dokter gigi.

Namun, ada yang mempertaruhkan beberapa resep buatan sendiri yang menjanjikan untuk membantu mengakhiri akumulasi karang gigi di gigi mereka. Tetapi apakah mereka benar-benar berfungsi? Di bawah ini Anda dapat melihat contoh dan pendapat ahli Rafael Puglisi.

Baca juga: 15 makanan untuk memutihkan gigi secara alami

1. Konsumsi lebih banyak sayuran dan buah-buahan

Menurut Puglisi, langkah ini memang bisa membantu. "Ujungnya adalah buah-buahan dan sayuran yang memiliki pH basa, misalnya mentimun, daun aneka, selada?" Sayuran umumnya berwarna hijau ?, katanya.

Contoh makanan lain yang bisa Anda makan segar setiap hari adalah apel, bayam, pir dan prem.

2. Sikat? gigi dengan stroberi

Tip buatan sendiri yang cukup sederhana adalah tumbuk stroberi (sangat matang), letakkan di sikat gigi dan gunakan sebagai pasta gigi biasa.

Namun, Puglisi menunjukkan bahwa ini adalah mitos lain. "Apa yang banyak membantu untuk menghilangkan karang gigi adalah kekuatan mekanik menyikat gigi (normal dengan pasta gigi)," katanya.

3. Gunakan baking soda

Melarutkan satu sendok teh soda kue ke dalam segelas air dan membuat obat kumur selama beberapa detik dengan campurannya adalah salah satu resep buatan rumah paling terkenal dalam hal ini.

Baca juga: 8 Makanan Tidak Berbahaya yang Dapat Membahayakan Gigi Anda

Patut dicatat bahwa jenis resep ini sebaiknya tidak sering digunakan, yang bisa membuat gigi Anda sensitif dan menyebabkan masalah lain.

Namun, menurut Puglisi, menggunakan soda kue untuk mengakhiri tartar adalah mitos. Ada juga mitos bahwa soda kue membantu memutihkan gigi. Ini semua salah, orang percaya itu, karena memanggang itu abrasif. Abrasi adalah kemampuan suatu material untuk memakai suatu permukaan. Tapi nyatanya, kekuatan mekanis yang Anda gunakan untuk menyikat gigi adalah yang pada akhirnya menghilangkan tartar?

4. Gunakan hidrogen peroksida

Resep lain yang diketahui adalah mencampur setengah cangkir air dan setengah cangkir hidrogen peroksida untuk membuat obat kumur beberapa detik. Tetapi sekali lagi, perawatan harus diambil untuk tidak merusak gigi.

Puglisi menunjukkan bahwa langkah ini tidak efektif. "Yang bisa terjadi adalah pembersihan struktur itu (tartar yang terakumulasi), yang juga sangat sulit terjadi," jelas dokter gigi itu.

5. Gunakan Aloe Vera Gel

Resep lain yang tersebar luas adalah campuran: 1 sendok teh Aloe Vera gel + 1/2 sendok teh baking soda + 10 tetes minyak esensial lemon + 4 sendok teh gliserin sayuran. Kemudian gosok gigi sekali sehari dengan campuran tersebut.

Baca juga: Salad dalam Gelas: Pilihan Praktis untuk Makanan Sehat

Namun, Dokter Gigi Puglisi menjelaskan bahwa ini bukan pilihan yang baik. "Perlu disebutkan bahwa penggunaan produk-produk yang berasal dari lemon membantu dalam perkembangbiakan karang gigi", katanya.

6. Kunyah wijen atau peterseli

Kiatnya adalah mengunyah segenggam wijen setiap hari tanpa menelan. Setelah itu, gigi harus disikat secara normal.

Puglisi menjelaskan bahwa kebiasaan ini akan melepaskan beban dasar di mulut dan tidak menghilangkan tetapi mencegah pembentukan karang gigi.

Tip yang sama berlaku untuk peterseli: Anda bisa mengunyah segenggam selama beberapa detik dan kemudian meludahkannya, biasanya menyikat gigi. Namun, perawatan harus dilakukan untuk mencuci daun secara menyeluruh sebelum melakukannya!

7. Gunakan Minyak Bunga Matahari

Orientasinya hanya untuk membuat obat kumur dengan satu sendok makan minyak bunga matahari dingin (tanpa menelan).

Baca juga: Vitamin E: Antioksidan Kuat dan Ally Cantik dari Beauty

Tapi Puglisi menunjukkan bahwa tidak ada yang lebih baik untuk menghilangkan karang gigi dan plak daripada sikat gigi, air dan pasta.

Cara mencegah munculnya karang gigi

Seperti biasa, pencegahan adalah cara terbaik untuk penumpukan karang gigi. Dan itu tidak memerlukan resep rumah yang hebat dan benar-benar terkait dengan kebiasaan kebersihan mulut.

• Sikat gigi Anda secara menyeluruh selama sekitar dua menit, terutama setelah makan utama (makan siang dan makan malam);
• Benang harian;
• Menghadiri setidaknya dua kali setahun dokter gigi untuk pembersihan profesional dan pemeriksaan gigi.

Jika penumpukan karang gigi masih terjadi, pedoman utamanya adalah mencari dokter gigi yang mungkin menggunakan proses pengikisan. ? yang tidak lebih dari proses melepas karang gigi dengan instrumen khusus.

Jika Anda memilih untuk mencoba beberapa resep buatan sendiri, pastikan untuk berhati-hati untuk tidak menggunakan produk yang dapat membahayakan mulut dan / atau kesehatan Anda secara umum.

The Tale of Two Thrones - The Archangel and Atlantis w Ali Siadatan - NYSTV (Maret 2024)