Warna rambut Anda bisa mengatakan banyak tentang kesehatan Anda

Warna rambut ditentukan oleh faktor genetik dan protein yang bertanggung jawab untuk pigmentasi adalah melanin. Bergantung pada jenis dan jumlah melanin yang ditemukan di helai rambut, seseorang dapat menentukan warna alami rambut.

Rambut hitam dan coklat mengandung eumelanine, pigmen gelap. Merah dan pirang memiliki pigmen cerah yang disebut pheomelanin. Pada rambut beruban jumlah melanin rendah, sedangkan putih tidak.

Karena melanin juga bekerja pada kulit, secara umum, warna alami rambut berhubungan langsung dengan warna kulit, sehingga orang dengan kulit gelap cenderung memiliki rambut gelap dan orang dengan kulit terang, rambut terang.

Di tengah begitu banyak perawatan kimia dan pewarna, Anda mungkin akhirnya lupa tentang warna alami rambut Anda, tetapi Anda pasti ingat apakah itu cenderung lebih gelap, lebih kasar atau lebih terang. Mengetahui hal ini, cari tahu apa risiko kesehatan yang terkait dengan masing-masing kelompok dan cegah diri Anda.

Rambut hitam dan coklat

Orang dengan rambut hitam dan cokelat lebih rentan terhadap kecanduan merokok. Salah satu faktor yang mungkin adalah tingginya proporsi melanin, yang mencegah hati untuk memetabolisme racun dengan cepat dan menyebabkan toksin berlama-lama di dalam tubuh, menyebabkan kecanduan.

Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa vitamin C adalah sekutu untuk menjaga fungsi hati agar. Jadi, jika Anda seorang perokok dan memiliki garis-garis hitam atau cokelat, idealnya Anda harus mengonsumsi setidaknya 75 mcg vitamin ini sehari, setara dengan setengah jeruk.

Karena memiliki kulit yang lebih berminyak, berambut cokelat mungkin lebih mudah mengembangkan jerawat, tetapi sebaliknya, sifat berminyak yang sama cenderung membuat tanda-tanda usia muncul kemudian.

Kecenderungan untuk mengembangkan bintik-bintik matahari, juga dikenal sebagai melasma lebih tinggi pada wanita yang memiliki helai cokelat. Setelah noda muncul, penggunaan depigmentan direkomendasikan. Munculnya keratosis seboroik, kulit seperti kutil juga sering terjadi, terutama setelah usia 50 tahun, tetapi dapat diekstraksi dengan kauterisasi.

Rambut rontok di berambut cokelat dan berambut merah lebih jelas karena mereka memiliki rambut lebih tebal. Untuk mengatasi masalah ini, disarankan untuk mengonsumsi 250 g daging per hari, sumber asam amino dan seng dan 200 g almond atau 100 g kacang, kaya akan vitamin B7.

Rambut pirang

Wanita pirang secara genetik lebih rentan terhadap AMD (degenerasi makula terkait usia), suatu kondisi yang menyebabkan hilangnya penglihatan sentral. Diet yang kaya akan senyawa alami yang ditemukan dalam sayuran hijau tua bisa menjadi sekutu yang hebat.

Blondes menghasilkan jumlah melanin yang lebih rendah, yang membuat kulit dan rambut kulit lebih terkena sinar matahari. Melanin, selain bekerja pada warna kulit, juga melindungi terhadap sinar UV. Jika Anda berambut pirang dan berkulit cerah, jangan membuang tabir surya dengan faktor perlindungan mulai dari 30 dan, saat terkena sinar matahari, kenakan topi.

Tidak seperti berambut cokelat, pirang memiliki kecenderungan kuat untuk keriput dan rosacea, peradangan kronis yang menyebabkan kemerahan dan sekali lagi karena kurangnya melanin. Tipnya adalah jangan menyerah krim anti kerut dan hypoallergenic.

Rambut merah

Sebuah studi tahun 2009 di Universitas Harvard menemukan bahwa berambut merah adalah 90% lebih mungkin untuk mengembangkan penyakit Parkinson. Ada kemungkinan bahwa mutasi genetik yang sama yang mengubah warna rambut bertanggung jawab atas kecenderungan penyakit. Mengkonsumsi makanan dengan asam folat seperti bayam (lebih disukai mentah) dan buah asam dapat membantu mencegahnya.

Jika Anda berambut merah, Anda mungkin lebih sensitif terhadap rasa sakit karena mutasi genetik yang membuat rambut merah lebih tahan terhadap anestesi lokal. Orang berambut merah membutuhkan sedasi 20% lebih banyak daripada berambut cokelat atau pirang.

Gadis berambut bermata merah, alih-alih menyamakan kulit, membakar diri sendiri, meningkatkan kemungkinan terserang penyakit seperti kanker kulit. Selain itu, matahari dapat meningkatkan penampilan karakteristik bintik.

Sayangnya, tidak ada gunanya sekarat rambut Anda atau mencoba untuk menggigitnya sejak awal. Solusinya adalah selalu sadar akan kesehatan, menggunakan produk dan, bila perlu, membuat perawatan pencegahan. Jika Anda curiga, berkonsultasilah dengan dokter tepercaya dan selalu ingat bahwa yang lebih penting dan cantik daripada warna rambut adalah wanita yang sehat.

Apakah Mengkonsumsi Cabe Itu Sehat ? (April 2024)