Dengan tujuan menurunkan berat badan dan sering berkecil hati dengan kesulitan menurunkan berat badan, beberapa orang mencari produk yang dapat membantu dalam proses ini dan memberikan sedikit dorongan. dalam diet.
Hari ini, Anda dapat menemukan banyak opsi di pasar yang benar-benar dapat membantu. Tetapi penting untuk diingat bahwa penurunan berat badan hanya mungkin dilakukan dengan pendidikan ulang makanan yang baik terkait dengan kebiasaan gaya hidup sehat.
Di antara suplemen yang sangat sukses di kalangan wanita yang mencari penurunan berat badan, Chromium Picolinate telah menarik banyak perhatian. Tetapi apakah ini benar-benar efektif? Bagaimana cara kerjanya di dalam tubuh? Bisakah itu diambil oleh siapa saja? Di bawah ahli gizi Sabrina Lopes menjawab pertanyaan paling umum tentang produk tersebut.
Apa itu Chromium Picolinate?
Seperti yang dijelaskan oleh ahli gizi Sabrina, Chromium Picolinate adalah suplemen makanan yang dikenal sebagai cara terbaik agar chromium diserap ke dalam tubuh. "Dan kromium memiliki fungsi utamanya untuk mempotensiasi efek insulin dalam tubuh, sehingga mengurangi kadar lemak tubuh, serta memberikan rasa kenyang dan mengurangi nafsu makan karbohidrat dan permen," tambahnya.
Dengan demikian, jelas mengapa itu banyak dicari oleh wanita, terutama mereka yang tidak dapat menurunkan berat badan dengan mengkonsumsi permen dalam jumlah tinggi.
Apakah Chromium Picolinate Sangat Efektif dalam Diet Penurunan Berat Badan?
Ahli gizi Sabrina menekankan bahwa penggunaan suplemen apa pun akan menjamin penurunan berat badan. Apa, pada kenyataannya, menjamin hasil yang baik adalah praktik aktivitas fisik rutin yang terkait dengan pendidikan ulang makanan.
Namun, Chromium Picolinate, sebagai suplemen, dapat membantu menurunkan berat badan karena mengurangi selera makan karbohidrat dan permen, memastikan bahwa orang tersebut tidak memakannya secara berlebihan dan waktu. Dengan demikian, lebih mudah menjaga pola makan ?, jelas sang profesional.
Adakah kontraindikasi?
Tidak ada kontraindikasi untuk penggunaan Chromium Picolinate. Namun, perlu diingat bahwa kita tidak dapat menyalahgunakan konsumsinya, karena kelebihan mineral ini dapat berbahaya bagi kesehatan dan menyebabkan efek samping seperti sakit kepala, insomnia, diare, muntah. Dalam kasus yang lebih parah, itu dapat menyebabkan kerusakan hati, gagal ginjal dan anemia berat ?, kata ahli gizi Sabrina. "Karena itu, yang ideal adalah mencari seorang profesional untuk menunjukkan suplemen yang tepat untuk kasus Anda dan juga waktu yang tepat untuk menggunakan suplemen tertentu," tambahnya.
Bagaimana cara membelinya?
Chromium Picolinate dapat ditemukan di apotek dan juga di banyak situs web. Namun, ini tidak berarti bahwa itu harus dibeli tanpa bimbingan profesional.
Chromium Picolinate In Sports Nutrition 60 Tablet seharga $ 5,90 di SportBay
X-Pharma Chromium Picolinate dengan 100 Kapsul seharga $ 25 Perfect Body
90 Tablet Chrome Chromium Picolinate seharga $ 9,95 Tubuh Sempurna
Paket 2 botol Natus Vita Chromium Picolinate dengan masing-masing 60 kapsul seharga R $ 45,60 pada Natusvita
"Sebelum Anda membeli, tanyakan pada ahli gizi atau dokter untuk mengetahui apakah Anda benar-benar membutuhkan suplemen ini," kenang Sabrina Lopes.
Makanan Kromium
Apakah mungkin menemukan mineral ini dalam makanan yang merupakan bagian dari diet kita? Ahli gizi Sabrina Lopes menjelaskan bahwa ya.
"Juga dimungkinkan untuk menemukan makanan yang kaya akan chromium, seperti kacang-kacangan, biji-bijian, kulit apel, prem, brokoli, bayam, hati, jamur, ragi dan anggur," simpul ahli gizi.
Jadi, sebelum Anda pergi berbelanja untuk pot kromium picolinate, ingatlah bahwa Anda disarankan untuk memiliki saran dari dokter atau ahli gizi Anda. Hanya para profesional ini yang dapat menunjukkan apa yang terbaik untuk tubuh Anda. Dan dengan begitu Anda pasti akan sangat sukses dalam proses penurunan berat badan!
MARISSA CHROMIUM SUPPLEMENT (April 2024)
- Makanan, Diet, Penurunan Berat Badan
- 1,230
