kesehatan
April 29, 2024
Menit Untuk Membaca: 3

Pijat refleksi merangsang titik-titik yang sesuai dengan daerah seluruh tubuh

Pijat refleksi berasal di Tiongkok sekitar 5.000 tahun yang lalu, meskipun tidak ada dokumen untuk membuktikan tanggal pastinya, karena banyak yang hilang sepanjang sejarah pengobatan Tiongkok.

Alline Pereira Camacho, seorang profesional Corsica Studio, seorang naturopat dan seorang ahli terapi pijat yang lulus dari Humaniversity, berkomentar bahwa refleksiologi berarti, singkatnya, proyeksi tubuh, dari keseluruhan "bagian", dari makro di atas mikro.

Ini adalah terapi sederhana dan alami, noninvasif yang bertujuan untuk merangsang kekuatan penyembuhan internal tubuh, memberikan kesejahteraan fisik, mental dan emosional.

Pijat refleksi bekerja dengan proposisi dasar bahwa dengan merangsang beberapa titik yang terletak di kaki, tangan, telinga atau wajah, dimungkinkan untuk membantu tubuh memerangi berbagai jenis masalah fisik dan emosional.

Sebagai ilustrasi: Dalam refleksiologi, diyakini bahwa jika suatu titik (misalnya, jari kaki) sakit, ada beberapa masalah dengan organ yang diwakilinya (baik fisik atau emosional).

Setiap titik kaki mewakili area tubuh. Baik itu di ujung jari Anda, satu-satunya, dada? Dan dapatkah titik-titik ini digunakan untuk tubuh untuk menghilangkan racun yang ada dan menghilangkan rasa sakit? Mencontohkan ahli kecantikan Rambut Kristal, Denise Finamori.

Pijat refleksi langkah demi langkah

Meskipun pijat refleksi kaki paling dikenal, ada juga refleksi tangan, telinga, dan wajah, misalnya, dengan titik-titik yang sesuai dengan masing-masing organ, kelenjar, dan struktur tubuh.

Apakah ini fenomena proyeksi makro pada mikro yang ditemukan di berbagai area tubuh? Di tangan, lainnya di kaki, telinga (telinga), iris mata, tulang belakang, tengkorak dan lidah. Apakah ekstremitas paling banyak digunakan dalam pijatan karena kemudahan menemukan titik-titik, akses mudah dan semakin banyak titik energetik juga digunakan dalam akupunktur?, Jelas Alline.

Pijat refleksi di tangan

Di bawah ini, Alline menjelaskan langkah demi langkah singkat bagaimana refleksologi biasanya dilakukan:

Menggunakan krim geser dan usap tangan dengan sentuhan dalam memperhatikan titik-titik menyakitkan atau titik-titik kecil ketegangan.
Terdeteksi, periksa peta untuk menemukan titik yang sesuai.
Tekan memegang titik ini di tepi rasa sakit bersama dengan pernapasan yang lebih dalam.
Segera setelah rasa sakitnya hilang, ganti jahitan sampai Anda menyelesaikan seluruh tangan.

Pijat refleksi kaki

Alline menjelaskan bahwa metode ini sama seperti untuk tangan:

Gunakan krim geser dan usap kaki dengan sentuhan dalam, perhatikan titik-titik menyakitkan atau titik-titik kecil ketegangan.
Terdeteksi, periksa peta untuk menemukan titik yang sesuai.
Tekan memegang titik ini di tepi rasa sakit bersama dengan pernapasan yang lebih dalam.
Segera setelah rasa sakitnya hilang, ganti jahitan sampai Anda menyelesaikan seluruh kaki.

Pijat refleksi di telinga

Lihatlah langkah-demi-langkah dasar tentang bagaimana refloxologi telinga dilakukan:

Pijat lobus dengan baik sampai terlihat panas;
Angkat ibu jari dan telunjuk, pijatan di sekitar telinga;
Lanjutkan gerakan dengan mondar-mandir dengan lembut di seluruh telinga, menjangkau semua wilayah dan organ.

Pijat refleksi pada wajah

Langkah-langkahnya sederhana:

Gunakan krim / minyak geser;
Lakukan gerakan memutar dengan ujung jari Anda pada titik spesifik yang diinginkan (dicentang pada peta) selama sekitar satu menit.
Meskipun Anda tidak mengalami rasa sakit di beberapa bagian, Anda dapat memijat semua titik secara perlahan untuk memberikan bantuan, kesejahteraan, dan peningkatan keseluruhan sistem kekebalan tubuh.

Dalam video ini, Anda melihat contoh refleksologi wajah. Lihatlah peta apa saja poin-poin yang disentuh oleh refleksologi wajah:

Manfaat Pijat Refleksi

Denise mengatakan manfaat dari refleksiologi sangat banyak. Keuntungan utama dari teknik ini dapat dikutip:

Meringankan sakit punggung dan sakit umum;
Pengurangan stres;
Relaksasi;
Stimulasi sirkulasi darah;
Stimulasi sistem kekebalan tubuh;
Pelepasan racun dari tubuh;
Harmonisasi Emosional.

Perlu diingat bahwa refleksologi memiliki tujuan utamanya untuk mencegah dan membantu pengobatan disfungsi tubuh melalui tekanan di zona refleks kaki, tangan, telinga atau wajah.

Indikasi refleksiologi

Pijat refleksi menawarkan hasil yang baik dalam beberapa kasus. "Ini diindikasikan untuk kasus-kasus lokal, serviks dan nyeri punggung, sembelit, dan keadaan emosi yang tidak seimbang seperti kecemasan, stres dan kemarahan," contoh Alline.

Perlu disebutkan bahwa itu dapat digunakan sebagai terapi pelengkap, membantu dalam pengobatan berbagai penyakit, serta menghilangkan rasa sakit dan ketegangan yang timbul dari kehidupan sehari-hari.

Dengan demikian, pijat refleksi umumnya digunakan dalam kasus-kasus berikut:

Sakit

Sakit kepala dan migrain;
Sakit punggung;
Nyeri otot;
Nyeri saraf siatik;
Leher kaku;
Sakit tenggorokan;
Sakit perut.

Penyakit radang

Sinusitis;
Rhinitis;
Sistitis;
Tonsilitis.

Disfungsi Ginekologi

Sindrom ovarium polikistik;
Ketegangan pramenstruasi;
Kram menstruasi;
Impotensi seksual;
Menopause

Penyakit Gastrointestinal

Konstipasi usus;
Mulas;
Pencernaan yang buruk;
Gastritis;
Wasir.

Masalah emosional

Depresi;
Kecemasan;
Insomnia.

Kontraindikasi refleksologi

Menurut Alline, kontraindikasi utama adalah:

Memar di wilayah yang akan dikerjakan;
Diabetes stadium lanjut;
Wanita hamil;
Orang dengan alat pacu jantung;
Proses alergi;
Orang-orang dengan varises yang terbuka, trombosis atau patah tulang.

Denise menambahkan bahwa pasien dengan peradangan, kanker dan melanoma juga tidak dapat mengambil manfaat dari teknik ini.

Patut dicatat bahwa refleksiologi tidak dimaksudkan untuk mendiagnosis segala jenis penyakit atau masalah kesehatan, dan apalagi dapat menggantikan pengobatan konvensional. Namun, teknik ini dapat memfasilitasi pemulihan orang tersebut dalam beberapa kasus, sehingga menjadi pengobatan alternatif yang baik untuk masalah fisik dan emosional.