Dengan kedatangan musim panas, kita menemukan panas, liburan, pantai dan, akibatnya, punggung dan perut keluar, gaun pendek dan bikini. Apa yang bagi sebagian orang itu alami, bagi yang lain itu adalah kekacauan karena beratnya di atas yang diinginkan. Perlombaan melawan waktu dimulai, setelah semua Januari sangat dekat.
Begitu banyak wanita akhirnya memilih berbagai strategi menurunkan berat badan dengan cepat. Namun, sebagian besar dari mereka memiliki efek sementara, mendapatkan kembali semua berat badan yang hilang setelah musim panas. Ketika kita hidup di zaman kedekatan, kita tidak pernah berencana untuk mengejar tujuan kita, kita menginginkan semuanya sekarang, dan bobotnya tidak berbeda.
Tapi saya punya kabar buruk, menurunkan berat badan dengan cepat bukanlah cara yang paling tepat untuk tetap kurus, sebaliknya, ini adalah cara tercepat untuk menambah berat badan lagi sambil mempertahankan efek akordeon.
Kami menentukan nilai yang tidak realistis dan mengorbankan tanpa informasi yang memadai, yang mengarahkan tubuh untuk merespons serangan ini dengan menghentikan penurunan berat badan.
Kita hidup di negara di mana penghargaan terhadap tubuh tanpa lemak disembah dan kita kehilangan referensi tentang apa yang pantas dan sehat untuk digunakan sebagai tujuan. Sedang mencari berat badan ramping, kita perlu ingat untuk memplot parameter aktual, dengan mempertimbangkan usia akun, tinggi badan, di antara faktor-faktor lain yang mungkin atau mungkin tidak menentukan penurunan berat badan.
Proses ini menghasilkan kekecewaan, kemarahan pada banyak orang, tetapi jika kita melakukan survei, kita akan menemukan bahwa di sebagian besar populasi ini, skema tersebut dilakukan tanpa bimbingan dari seorang profesional yang terampil, yang mengarah pada efek concertina dan keputusasaan yang sangat besar.
Kurangnya persepsi tentang emosi sangat menentukan prosesnya, karena merawat tubuh juga berarti melihat apa yang kita rasakan, membantu kita mengejar tujuan kita, dan mungkin juga mengarahkan kita untuk menyabotase mereka.
Yang penting adalah menyadari bahwa kita memiliki keterbatasan, bahwa kita telah jatuh ke dalam proses ini, tetapi kita dapat bangun, melanjutkan, dan mencari bantuan untuk membuat proyek ini efektif. Mungkin musim panas mendatang Anda mungkin berada di berat yang diinginkan, dan senang bisa mempertahankannya sepanjang tahun, menikmati perasaan kemenangan.
Waspada Penyakit Suhu Dingin, Kenali Ciri & Pencegahannya (April 2024)
- Tubuh
- 1,230
