Sangat direkomendasikan oleh ahli gizi karena banyak manfaat dietnya, teh hijau sangat diingat karena alat bantu penurunan berat badannya. Selain itu, ini adalah minuman yang sangat sehat yang membawa beberapa manfaat kesehatan bagi mereka yang memasukkannya ke dalam menu. Para ahli bahkan percaya bahwa teh ini dapat membantu mencegah kanker, terutama kanker kulit dan lambung.
Michele Haikal, seorang ahli dermatologi yang mengkhususkan diri dalam pengobatan anti-penuaan, menjelaskan beberapa hadiah lain yang dapat ditawarkan oleh senyawa tersebut. "Teh hijau adalah antioksidan kuat dan juga membantu untuk hancur," katanya. Selain itu, ia menjelaskan bahwa karena mengandung magnesium, itu "meningkatkan sistem kekebalan tubuh."
Jika tidak semua alasan ini, ketika dikombinasikan dengan bahan-bahan lain, ramuan juga dapat digunakan secara topikal, dalam resep buatan sendiri atau kosmetik industri, kurang efisien daripada dalam bentuk teh, tetapi masih sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit dan rambut.
Resep untuk perawatan kecantikan dengan teh hijau
Daftar di bawah ini berisi 12 resep kecantikan yang memanfaatkan aksi teh hijau dan dapat digunakan dengan aman kecuali jika Anda memiliki alergi terhadap salah satu bahan dalam campuran.
1. Air panas
Bagus untuk hari yang panas atau untuk aktivitas fisik, air panas memiliki efek menenangkan dan menyegarkan pada kulit. Meskipun ini adalah produk industri yang dapat ditemukan di apotek dan parfum dalam berbagai pilihan, juga dimungkinkan untuk menyesuaikannya untuk pembuatan bir di rumah dan menggunakan teh hijau dalam komposisinya, seperti dalam resep di bawah ini:
Baca juga: 11 Resep Shampoo Alami Fantastis Untuk Anda Buat Di Rumah
Bahan:
- ¼ cangkir teh hijau;
- 2 sendok makan jus mentimun;
- 1 sendok makan gel lidah buaya.
Metode persiapan dan aplikasi:
- Campur bahan sampai cairan menjadi halus;
- Simpan campuran dalam botol semprot;
- Simpan di kulkas dan percikkan di area yang diinginkan ketika cairan sudah dingin.
2. Pelembab Bibir
Untuk melindungi bibir dari sinar matahari dan mencegah pengelupasan kulit dalam cuaca dingin, lip balm adalah sekutu yang hebat dan senyawa teh hijau dapat lebih meningkatkan manfaatnya.
Bahan:
- 60 ml minyak teh hijau;
- 1 ½ sendok teh lilin lebah;
- 1 sdm madu;
- 1 sdm minyak alpukat;
- 2 sdm bubuk seng oksida.
Persiapan minyak teh hijau:
Baca juga: 14 Trik Kecantikan Buatan Rumah dan Murah
- Lelehkan secangkir minyak kelapa dalam bak air;
- Campurkan dua sendok teh hijau berdaun;
- Tutup panci dan masak selama satu jam;
- Saat siap, saring minyak dan gunakan dalam resep.
Persiapan pelembab bibir:
- Dalam wajan di bak air, campur 60 ml minyak dengan lilin lebah sampai meleleh dan dihilangkan dari panas;
- Tambahkan madu campuran pertama ini, minyak alpukat dan sendok seng oksida;
- Kocok bahan dengan mixer sampai krim;
- Simpan persiapan dalam wadah dengan penutup dan oleskan ke bibir saat dingin.
3. Kompres anti-pembengkakan
Selama berhari-hari ketika Anda bangun dengan mata bengkak dan hanya mencuci muka tidak melembutkan aspek yang lelah, teh berkafein membuat vasokonstriksi, melembutkan lingkaran hitam dan bengkak pada kelopak mata.
Metode persiapan dan aplikasi:
- Siapkan dua sachet teh hijau yang diinfuskan dengan air mendidih selama 3 hingga 5 menit;
- Biarkan teh menjadi dingin secara alami sampai suhu nyaman saat disentuh;
- Bungkus sachet dengan kain kasa dan oleskan di atas mata tertutup.
Waktu kompres bervariasi sesuai dengan kondisi setiap orang. Idealnya, simpan sachet di atas mata sampai dingin sepenuhnya, dan jika hasilnya tidak memuaskan, lakukan seluruh prosedur lagi.
Perlu disebutkan bahwa teh yang dihasilkan dari infus dapat dikonsumsi secara normal!
4. Anti Jerawat Tonik
Karena tindakannya yang menstimulasi dan melindungi dari sinar matahari, teh hijau juga dapat digunakan dalam produk yang membantu dalam mengobati jerawat atau bahkan mencegahnya.
Bahan:
- 2 sachet teh hijau;
- 2 tetes minyak pohon teh;
- 2 tetes minyak lavender.
Metode persiapan dan aplikasi
Cukup campur bahan-bahannya, simpan di dalam botol semprot dan tinggalkan di lemari es. Aplikasi harus dilakukan sebagai tonik, menyemprotkannya langsung di tempat atau menggunakan kapas untuk menyimpannya di kulit. Dimungkinkan juga untuk membekukan campuran dadu dan menggunakan es untuk mengurangi memar kecil dan gigitan serangga.
5. Topeng untuk menghaluskan garis ekspresi
Meskipun teh hijau tidak memiliki aksi pengencangan, potensi antioksidannya membantu memperlambat penuaan kulit, dan memiliki "zat yang disebut epigalate-catechin-gallate, yang meningkatkan umur panjang," kata dokter kulit.
Dengan penggunaan yang lama dalam persiapan yang sangat terkonsentrasi, seperti masker ini, teh hijau dapat membantu mengencangkan kulit, juga mencegah pembentukan garis-garis halus dan bahkan keriput.
Bahan:
- 1 hingga 2 sdm teh hijau;
- 2 sdm madu organik.
Metode persiapan dan aplikasi:
- Siapkan teh dalam air mendidih dan biarkan dingin sepenuhnya;
- Tambahkan madu, aduk hingga adonan menjadi pasta yang sangat konsisten;
- Oleskan masker ke wajah dan simpan selama 15 menit;
- Lakukan pemindahan dengan air dingin.
Solusinya harus digunakan dua kali seminggu pada malam hari.
6. Exfoliating & Pelembab Tubuh
Sebagai exfoliator biasa, dapat digunakan di seluruh tubuh selama mandi untuk mengangkat sel-sel mati. Dalam hal ini, manfaat terbesar teh hijau adalah aromanya, tindakannya yang menstimulasi dan menyegarkan.
Bahan:
- 1 cangkir teh gula kristal;
- ½ cangkir minyak kelapa;
- 1 sdm teh hijau berdaun;
- 1 sendok makan bubuk matchá.
Metode persiapan dan aplikasi:
Cukup campur semua bahan sampai terbentuk pasta yang sangat kental dan granular. Produk akhir harus disimpan dalam toples tertutup rapat yang tidak memungkinkan udara masuk.
7. Bilas Wajah
Pada akhir hari, untuk menyelesaikan perawatan kulit rutin Anda, mungkin menarik untuk menerapkan teh hijau di wajah Anda dan menikmati kesegarannya, yang meningkatkan perasaan pembersihan.
Metode persiapan dan aplikasi:
Ini adalah resep paling sederhana dalam daftar, karena hanya mengharuskan Anda menyiapkan teh hijau sebanyak mungkin untuk membilas wajah secara menyeluruh. Dengan teh yang sudah didinginkan, gunakan handuk yang dibasahi air hangat hingga panas untuk membuat kompres pada wajah, yang membantu membuka pori-pori.
Dengan pori-pori sudah terbuka, bilas wajah Anda atau gunakan kapas untuk menyimpan teh hijau di kulit.
8. Topeng untuk mengontrol sifat manis mulut
Michele menjelaskan bahwa banyak herbal memiliki efek astringen yang baik, yang membantu mengendalikan lemak, dan teh hijau juga dapat digunakan untuk tujuan ini, meskipun ini bukan salah satu penampilan terbaiknya dan ada tanaman lain yang melakukan lebih baik. fungsi.
Bahan:
- 3 sdm teh hijau siap;
- 3 hingga 4 sendok makan tepung beras.
Metode persiapan dan aplikasi:
- Campur teh hijau dengan tepung beras untuk membentuk pasta yang lengket tetapi tidak terlalu konsisten;
- Sebarkan masker secara merata di seluruh wajah;
- Setelah 20 menit, keluarkan dengan menekan agar tepung menggosok kulit dan mengelupasnya.
9. Masker Pembersih Deep
Sudah terkenal karena manfaatnya untuk rambut dan kulit, dalam resep ini, tanah liat hijau memiliki efek pengelupasan, yang membantu mengintensifkan pembersihan dan mempersiapkan kulit untuk perlindungan yang diberikan oleh teh hijau.
Bahan:
- 2 sachet teh hijau;
- 2 sendok makan tanah liat hijau;
- 3 kapsul vitamin C.
Metode persiapan dan aplikasi:
- Siapkan teh dengan infus satu menit saja;
- Masukkan ½ cangkir teh hijau ke dalam wadah dan tambahkan tanah liat, selalu banyak diaduk;
- Tempelkan kapsul vitamin C dengan pin steril dan tambahkan isinya ke dalam campuran;
- Dengan menggunakan ujung jari Anda, oleskan masker ke wajah Anda dengan memijatnya dengan ringan;
- Setelah 15 menit, lepaskan topeng dengan air hangat.
10. Masker Antioksidan
Untuk mencegah kulit dari merusak efek radikal bebas yang dapat mempercepat penuaan sel, dokter kulit anti-penuaan Dr. Michele Haikal merekomendasikan menggunakan teh hijau dalam masker malam antioksidan:
Bahan:
- 3 sdm teh hijau;
- 1 sendok teh minyak kelapa;
- 1 ampul vitamin A.
Metode persiapan dan aplikasi:
Setiap campuran masker cukup untuk satu aplikasi dan sisa yang tersisa harus dibuang. Untuk membuatnya, cukup tambahkan bahan satu per satu dan campur semuanya. Sebelum tidur, sebarkan larutan ke wajah Anda dengan bantuan kapas dan lepaskan keesokan paginya.
11. Panjat Kaki Santai
Untuk mengambil keuntungan dari efek antibakteri, teh hijau dapat digunakan dalam mandi kaki yang tidak hanya membantu merelaksasi kaki setelah hari yang panjang, teh hijau juga mengelupas dan melembutkan kulit.
Bahan:
- 1 cangkir garam kasar;
- 2 sachet teh hijau;
- 2 cabang lavender (kering atau segar);
- ½ sendok makan minyak lavender;
- Seberapa hangat ke air panas.
Metode persiapan dan penggunaan:
- Dalam wadah besar, campur semua bahan kecuali minyak lavender;
- Isi wadah dengan air panas? menjaga batas ketinggian agar tidak meluap saat Anda mencelupkan kaki Anda;
- Tambahkan tetes minyak lavender;
- Rendam kaki Anda selama 20 menit atau hingga Anda merasa lebih istirahat.
12. Bilas agar rambut bersinar
Untuk mencerahkan helai rambut dan membuatnya lebih lembut dan halus, selesaikan keramas dengan teh hijau.
Bahan:
- 2 sachet teh hijau;
- 3 gelas air mendidih.
Metode persiapan dan aplikasi:
Siapkan teh dengan infus sekitar 5 menit dan biarkan dingin secara alami. Setelah mencuci rambut, tuangkan cairan hangat atau dingin ke rambut, pijat dengan lembut.
Perawatan dibutuhkan dengan resep kecantikan
Ingat bahwa resep kecantikan rumahan membutuhkan perawatan yang sangat baik, karena dapat menyebabkan kerusakan kulit jika disalahgunakan atau memiliki komponen yang agresif. Karena itu, penting agar semua bahan dianalisis secara terpisah. Resep lemon, misalnya, tidak boleh diuji, karena jus buah membuat kulit peka, sehingga lebih rentan terhadap noda dan luka bakar parah.
Berkenaan dengan rekomendasi ini, semua resep yang tercantum di sini dapat digunakan tanpa risiko, karena teh hijau tidak menawarkan bahaya dan membawa banyak manfaat bagi kulit karena antioksidan dan aksi antiradikal bebasnya.
Namun, perlu ditunjukkan bahwa penggunaan teh hijau secara topikal tidak menggantikan asupannya, yang membawa manfaat lebih, seperti pencegahan kanker kulit; dan tidak meniadakan kebutuhan untuk penggunaan tabir surya harian atau produk lain yang direkomendasikan oleh dokter kulit Anda.
Di mana membeli teh hijau?
Teh hijau dapat ditemukan dengan mudah di toko makanan kesehatan dan suplemen. Di internet, Natue memiliki lusinan produk teh hijau dengan diskon hingga 30% dan harga mulai R $ 3,80.
Beli teh hijau sekarang!
Bruntusan Hilang Dengan Cepat (April 2024)
- Kulit
- 1,230
