Bagi mereka yang meninggalkan suatu hubungan, meninggalkan apa yang dulu hidup berdampingan bisa sangat rumit. Mengatasi rasa sakit perpisahan bukanlah tugas satu langkah, dan kesabaran adalah sekutu penting dalam upaya ini. Dengan tips di bawah ini, semuanya akan menjadi kurang menyakitkan.
1. Berhenti mendengarkan lagu yang mengingatkan Anda tentang dia
Kecenderungannya adalah, pada kenyataannya, bahwa Anda mencari lagu-lagu ini? Menderita? untuk jangka waktu tertentu, tetapi cobalah untuk menghindari sikap itu. Cobalah mendengar sesuatu yang ceria dan itu membuat Anda ingin keluar, bepergian, tinggal bersama teman-teman? itu bukan apa-apa selain memikirkannya.
2. Berhenti pergi ke tempat-tempat yang dulu Anda tuju
Pertama, karena berbahaya: dapatkah Anda tiba-tiba menemukannya di sana bersama orang lain? jika mereka berteman, situasinya akan membosankan, tetapi jika itu adalah gadis lain, akankah hal itu membuat Anda merasa lebih buruk? Dan kemudian karena keterikatan semacam itu membuat Anda lebih memikirkan semua yang telah Anda alami, dan aturan emas adalah mencoba untuk melupakannya.
3. Berhenti mencari informasi tentang dia
Ini untuk Facebook, Twitter, ponselnya, dan bahkan teman-temannya. Anda tidak perlu tahu apa-apa tentang hidupnya karena, sebanyak yang menyakitkan Anda, itu akan lebih menyakitkan daripada menemukan hal-hal yang tidak Anda inginkan, seperti pacar baru atau kegembiraan yang ia rasakan ketika ia masih lajang.
4. Berhentilah berbicara tentang dia dengan teman dan keluarga Anda
Tentu saja sulit untuk menghindari ketika Anda masih merasakan sesuatu dan ingin bersamanya, tetapi penting bagi Anda untuk mencobanya. Jangan terus mengutip mantan Anda sebagai contoh selama percakapan atau mengingat hal-hal yang biasa Anda lakukan bersama. Pilih seorang teman, biarkan bersamanya, dan lupakan saja.
5. Mulailah berpikir lebih banyak tentang diri Anda
Nikmati waktu ekstra yang tidak lagi Anda habiskan bersama mantan Anda untuk menjaga diri sendiri. Investasikan penampilan Anda, tetap dekat dengan orang-orang yang berbuat baik untuk Anda, lakukan sesuatu untuk diri sendiri setiap hari.
6. Mulailah menemukan apa yang benar-benar Anda sukai dan persembahkan diri Anda untuk itu.
Jika Anda berada dalam pekerjaan yang tidak Anda sukai atau pernah menghadiri sesuatu yang bukan impian Anda, pada awalnya, saatnya untuk fokus memperbaiki masalah ini. Mulai kuliah baru atau cari pekerjaan yang benar-benar Anda sukai. Tidak ada yang mengalahkan menghabiskan energi untuk hal-hal yang benar-benar membuat perbedaan dalam hidup Anda.
7. Mulailah membuat daftar hal-hal yang ingin Anda lakukan dalam hidup
Daftar hal-hal yang harus dilakukan dalam jangka pendek atau panjang, seperti perjalanan, pelajaran bahasa atau alat musik, menari, kegilaan kecil yang dapat ditampung dalam kehidupan sehari-hari? Yang penting adalah membuat daftar hal-hal yang memberi Anda kesenangan. Langkah selanjutnya adalah melakukan apa yang ada di daftar Anda.
8. Mulai mencari di sekitar Anda
Bukan karena suatu hubungan telah salah sehingga kehidupan cintamu berakhir. Ini mungkin bukan waktu yang tepat untuk memulai hubungan serius baru, tetapi tidak ada salahnya untuk melihat kemungkinan di sekitar Anda. Jagalah mata Anda terbuka dan hati Anda bebas.
- Hubungan
- 1,230
