Anemia: Apa Artinya, Gejala, Pengobatan, dan Pencegahannya

Anemia adalah suatu kondisi yang ditandai dengan penurunan abnormal dalam konsentrasi hemoglobin dalam darah akibat kurangnya satu atau lebih nutrisi penting. Dokter kandungan dan ginekolog Cassiana Giribela menjelaskan bahwa anemia terjadi ketika, apa pun penyebabnya, kadar hemoglobin darah di bawah: <12g / dL pada wanita; <13g / dL pada pria dan <11g / dL pada wanita hamil.

"Sebagian besar waktu, anemia berkembang karena asupan zat besi yang tidak mencukupi (anemia defisiensi besi)," kata dokter. Namun, itu mungkin berasal dari kekurangan berbagai nutrisi seperti seng, vitamin B12 dan protein.

Rodolfo Cançado, prof. asisten dan kepala disiplin Hematologi dan Onkologi dari Sekolah Ilmu Kedokteran Santa Casa de São Paulo dan ahli hematologi di Rumah Sakit Samaritano / São Paulo, menunjukkan bahwa anemia tidak? normal? di semua kelompok umur. "Itu selalu merupakan tanda peringatan bahwa ada sesuatu yang tidak beres dengan kesehatan orang itu," katanya.

Diperkirakan bahwa kekurangan zat besi ada pada 1/3 dari populasi dunia. Itu berarti bahwa sekitar 2 miliar orang mengalami kekurangan zat besi ?, tandas Cançado.

Apakah ada kelompok risiko?

Cassiana menunjukkan bahwa ada beberapa situasi yang lebih kondusif untuk pengembangan anemia:

Baca juga: 10 Makanan Paling Kaya Zat Besi

• Jumlah zat besi dalam makanan tidak mencukupi, atau bentuk yang sulit diserap.
• Kebutuhan yang meningkat: masa kanak-kanak, remaja dan kehamilan.
• Situasi yang membuat penyerapan zat besi kurang efektif: gastrektomi, operasi bariatrik, kanker, penyakit celiac.
• Kehilangan darah, fisiologis (menstruasi) atau postpartum, atau patologis.
• Setiap perdarahan, baik akut maupun kronis.

Cançado menunjukkan bahwa orang yang paling mungkin (paling rentan) mengalami kekurangan zat besi adalah: anak-anak (terutama di bawah tiga tahun), wanita usia reproduksi dan wanita hamil.

Gejala utama anemia

Cassiana menjelaskan bahwa anemia berhubungan dengan depresi, kinerja yang buruk di tempat kerja dan olahraga, dan gangguan fungsi kognitif dan intelektual. "Kadar zat besi yang tidak memadai dikaitkan dengan gejala seperti apatis, lekas marah, kelelahan dan kesulitan berkonsentrasi," katanya.

Lelah menunjukkan bahwa orang dengan kekurangan zat besi dapat merasakan: mudah dan kelelahan konstan tanpa alasan yang jelas, sakit kepala, pusing, lekas marah, lalai, kurang perhatian.

• Anak-anak mungkin memiliki ketidakmampuan belajar, tidak berprestasi di sekolah; infeksi lebih sering dan retardasi pertumbuhan. Orang dewasa kurang mentoleransi olahraga, memiliki kinerja kerja yang lebih rendah, mungkin berdebar, sesak napas, patah semangat, kadang-kadang mensimulasikan bahkan depresi. Rambut rontok, kuku yang lebih lemah dan rapuh juga merupakan gejala ?, tambah Canhado.

Ahli hematologi juga berkomentar bahwa orang yang kekurangan zat besi mungkin memiliki nafsu makan untuk hal-hal atau zat-zat non-makanan seperti kotoran, es, pasta mentah, lemon, kapur dll.

Baca juga :? Saya kehilangan 17kg tanpa kelaparan atau berolahraga?

Diagnosis Anemia

Diagnosis anemia pada umumnya dilakukan dengan mengamati indikator laboratorium (hematologi).

Cassiana menjelaskan bahwa Anda dapat memberi dosis beberapa parameter:

• Dosis hemoglobin adalah parameter utama.
• Ferritin: Mengevaluasi kadar besi dalam deposit Anda.
• Indeks saturasi transferrin: jumlah zat besi yang melekat pada transferrin (protein transport zat besi). Menunjukkan apakah mobilisasi zat besi oleh tubuh efisien.
• MCV (mean corpuscular volume) menunjukkan ukuran sel darah merah yang bersirkulasi. Jika ukurannya kecil, ada sedikit hemoglobin di dalamnya.
• Free Iron: Mengindikasikan kadar besi bebas dalam darah. Mungkin bermanfaat dalam menentukan penyebab anemia.

Cançado berkomentar bahwa penyelidikan anemia sama pentingnya dengan perawatannya. Karena, ingat, anemia selalu menjadi tanda peringatan bahwa ada sesuatu yang salah dengan kesehatan seseorang. Seringkali tanda pertama dari perut atau tumor usus (usus besar) adalah anemia. Oleh karena itu, jika kita tidak menyelidiki orang dengan anemia, kita mungkin kehilangan kesempatan untuk mendiagnosis tumor pada tahap yang masih berpotensi disembuhkan?

• Seseorang perlu mencari bantuan dari dokter. Diagnosis anemia penting, tetapi tidak boleh diam sampai penyebab anemia diklarifikasi ?, memperingatkan Cançado.

Kemungkinan komplikasi

Cassiana menyoroti masalah yang mungkin timbul akibat anemia:

• Dalam sistem saraf pusat: lekas marah, emosi labil, penurunan konsentrasi dan memori, sakit kepala, ataksia (kehilangan atau ketidakteraturan koordinasi otot), parestesia (sensasi kulit abnormal dan tidak menyenangkan yang mengambil banyak bentuk) dan gangguan tidur.
• Kulit dan selaput lendir: kerapuhan pada kuku dan rambut serta celah mulut.
• Sistem peredaran darah: takikardia dan dispnea.

Anemia selama kehamilan: apa risikonya?

Cassiana menyoroti sebagai akibat ibu dari anemia:

• Kerusakan kinerja fisik dan mental dan ketidakstabilan emosional;
• Preeklampsia, perubahan kardiovaskular;
• Fungsi kekebalan tubuh menurun;
• Perubahan fungsi tiroid dan katekolamin;
• Rambut rontok, kuku melemah;
• Risiko anemia postpartum.

Mengenai keterlibatan janin, hal-hal berikut dapat disorot, menurut dokter:

• Kehilangan kehamilan (keguguran, kematian dalam kandungan);
• Hipoksemia janin, prematur, ketuban pecah dini;
• Gambar infeksi;
• Pembatasan pertumbuhan janin;
• Anemia pada tahun pertama kehidupan karena rendahnya cadangan zat besi pada bayi baru lahir.

Cançado berkomentar bahwa orang dengan defisiensi besi (DF) akan mengalami anemia defisiensi besi. Sebagai contoh, pada wanita hamil dengan DF, peluang mengembangkan anemia dalam 3 bulan terakhir kehamilan mencapai 70%. Mengapa Mengapa anak itu membutuhkan banyak zat besi untuk tumbuh di dalam ibunya dan jelas dia mengambil semua yang dia miliki dari ibunya?

Anemia pada kehamilan parah? Menurut ahli hematologi, ya. "Ini meningkatkan risiko keguguran, prematur, berat lahir rendah anak dan, dalam beberapa kasus, bahkan menyebabkan risiko kematian bagi ibu dan anak," katanya.

Cara mengobati anemia

Opsi penggantian besi terbaik adalah secara oral, menurut Cassiana. Ada beberapa produk di pasaran untuk pemberian oral dengan garam besi yang berbeda, perbedaan dalam penyerapan dan tolerabilitas. Empat suplemen besi utama yang dipasarkan di Brasil adalah: ferrous sulfate, kompleks besi polymaltose (ferripolimaltose), iron chelated amino (besi bisglycinate) dan besi karbonil. Tiga yang terakhir ini dalam bentuk garam besi. Dan saat ini, yang paling modern adalah besi liposom ?, katanya.

Untuk Cançado, dua masalah paling penting yang harus dibahas adalah: lamanya pengobatan dan efek samping obat-obatan berbasis zat besi. • Perawatan membutuhkan setidaknya 90 hari dan dapat diperpanjang hingga 6 bulan. Inilah sebabnya mengapa beberapa orang yang mendapatkan gejala yang lebih baik berhenti minum obat setelah 20 atau 30 hari; dan anemia segera kembali?

Dan mengapa beberapa orang menghentikan pengobatan? • Orang yang diobati dengan SUS menerima ferrous sulfate, yang merupakan obat yang sangat baik, efektif, tetapi dengan banyak efek samping (mual, muntah, diare, sembelit), yang menyebabkan orang tersebut menghentikan pengobatan lebih dulu. Dalam kasus ini, garam besi, seperti ferripolimaltosate, memiliki lebih sedikit efek samping, yang menentukan kepatuhan pengobatan yang lebih baik dan karena itu hasil yang lebih baik, katanya.

Untuk alasan ini, pengobatan terbaik, dengan mempertimbangkan kekhasan masing-masing kasus, secara alami harus ditunjukkan oleh dokter; dan sangat penting bahwa pasien mengikuti pedoman yang diberikan oleh profesional untuk surat itu.

Cançado berkomentar bahwa bioavailabilitas zat besi adalah efisiensi yang digunakan tubuh untuk menggunakan zat besi dalam makanan. • Ada banyak pembicaraan tentang memperbaiki diet, yaitu memberikan diet yang lebih kaya; Tetapi sangat sedikit yang dikatakan tentang penggunaan obat-obatan berbasis zat besi, yang sangat penting. Diet penting untuk pencegahan defisiensi besi, tetapi bagi mereka yang sudah memiliki defisiensi besi dan terutama bagi mereka yang mengalami anemia defisiensi besi, apakah diet membantu, tetapi apakah obat-obatan besi membantu lebih banyak?

Pencegahan

Cassiana menunjukkan bahwa pada wanita, terutama kehilangan harus diobati ketika menstruasi berlebihan. "Pada wanita hamil, suplemen zat besi harus digunakan, terutama dari minggu ke-20 kehamilan," katanya.

Ya, diet juga penting untuk pencegahan. "Diet yang kaya akan zat besi (sumber zat besi) berarti asupan makanan berbasis daging yang lebih besar, yang kaya akan zat besi heme, seperti visera (hati), jantung, ikan (sarden kalengan) dan ayam," kata Cançado.

Zat besi non-heme dalam kacang-kacangan, lentil dan sayuran gelap (kangkung, brokoli, selada air, arugula, bayam, bit) jauh lebih sedikit diserap (5-10%) dibandingkan daging besi (30%), tetapi juga membantu ?, menyoroti ahli hematologi.

Apa yang dapat memperkaya dan meningkatkan penyerapan zat besi, menurut Cançado, adalah: memasak dalam panci besi dan memiliki segelas jus jeruk (jeruk, lemon, acerola) sebelum atau selama makan.Vitamin C berkontribusi untuk meningkatkan penyerapan zat besi non-heme dan meniadakan efek dari faktor penghambat penyerapan zat besi. Penambahan 50 mg vitamin C dapat menggandakan penyerapan zat besi non-heme dalam makanan yang sama, katanya.

Tapi, ingat, anemia harus ditangani dengan saran medis. Karena diet sangat penting untuk pencegahan, tetapi mereka yang sudah memiliki kekurangan zat besi dan mereka yang sudah menderita anemia kekurangan zat besi juga harus bergantung pada pengobatan dengan obat-obatan besi, seperti ditunjukkan Cançado.

Selalu memperhatikan kesehatan secara menyeluruh, merawat makanan secara umum, dan kapan pun Anda melihat gejalanya, mencari bantuan medis, adalah cara terbaik untuk mencegah anemia dan masalah kesehatan lainnya.

Apa itu Anemia, Penyebab Anemia, Pencegahan Anemia dan Penyembuhan Anemia (April 2024)