Bagaimana mencegah kanker kulit

Terutama di masa terpanas tahun ini, ketika semua orang ingin berjemur dan menikmati liburan pantai mereka, bahkan lebih penting untuk berhati-hati untuk mencegah timbulnya kanker kulit. Lihatlah kiat-kiat di bawah ini untuk menikmati hari-hari cerah tanpa membahayakan kesehatan Anda.

Tips Untuk Mengurangi Peluang Kanker Kulit

Menggunakan tabir surya praktis suatu keharusan, bahkan pada hari berawan. Dan itu harus dimulai sejak dini dengan anak-anak, karena bukan hanya paparan sinar matahari setelah usia 30 yang menyebabkan kanker kulit. Jadi tidak ada usia untuk dilindungi? Tabir surya harus digunakan oleh semua orang dan sesering mungkin.

Faktor tabir surya harus setidaknya 15 dan harus diteruskan ke tubuh dan wajah 20 menit sebelum paparan sinar matahari. Jika Anda berada di pantai atau di tepi kolam renang, penting untuk menerapkan kembali produk dari waktu ke waktu. Dalam hal keringat berlebih, disarankan untuk menggunakan tabir surya lagi.

Penjahat kulit lainnya adalah matahari dari jam 10 pagi sampai jam 3 sore. Mengekspos diri Anda di antara waktu-waktu ini membuat kulit dan kesehatan Anda dalam risiko yang serius dan kerusakan hanya akan diketahui kemudian dan mungkin sudah terlambat. Karena itu, hindari benar-benar berjemur di saat ini.

Untuk lebih melindungi diri dari kanker kulit, selalu memakai topi dan berlindung di tempat teduh saat Anda berada di pantai atau di klub dan kolam renang. Tapi ingat ini? Rintangan? jangan menghilangkan kebutuhan untuk menggunakan tabir surya dengan benar.

Juga disarankan untuk menggunakan produk tertentu dengan faktor perlindungan matahari untuk bibir dan rambut, sehingga menghindari kerusakan yang disebabkan oleh sinar matahari di wilayah ini.

Selalu berhati-hati

Untuk menghindari ditemukannya kanker stadium lanjut, penting untuk selalu mengawasi kulit Anda. Carilah bintik-bintik, perubahan warna pada tahi lalat dan kutil, dan luka dan kulit yang tidak pernah sembuh. Jika Anda melihat sesuatu seperti ini, segera kunjungi dokter kulit Anda.

Anda harus berkonsultasi dengan dokter kulit Anda setidaknya setahun sekali, bahkan jika Anda belum melihat tanda-tanda peringatan untuk kanker kulit. Ingatlah bahwa semakin cepat ia didiagnosis, semakin besar peluang untuk sembuh total.

Hati-hati dengan kesehatan Anda dan jangan sampai kulit Anda dan hidup Anda terbakar selama musim panas.

Terkena kanker kulit, 5 Bahan Alami ini Bisa Menyembuhkannya (April 2024)